性别：女
年龄：21岁
问题分析：您好，手脚出现这样的症状，考虑为身体阳虚，体内阳气不足，难以布达四肢，而冬天大环境阳气虚弱，故冬天时手脚冷的症状更明显，需要及时处理才行。1.建议服用金匮肾气丸，温补肾阳，肾阳为一身阳气之本，少吃油腻、生冷、难消化的食物，稍微多喝羊肉汤，或是熬点生姜水喝，做腹部艾灸的治疗；2.注意身体的保暖，睡前泡热水脚，或是热水袋，会慢慢好起来的。
问题分析：健康指导：首先本身四肢离心脏位置比较远，受到血液的滋养比较困难，所以说容易受凉，建议您每天晚上用热水泡脚，可以去除寒气，其次俗话说寒从脚起，所以脚上鞋子袜子稍微穿厚点，这样子才能让脚暖和
问题分析：你好！你是阳气不足吧。经常要保养，用温热食品和药物类调整体质。还有锻炼是必须的建议你到正规医院的中医科进行规范的检查、诊断和治疗，医生会给你开出更合适的药物和治疗方法的
问题分析：你好，根据你所说的这种情况，我考虑很可能是末梢循环的原因，建议你在天凉的时候，一定要注意保暖，外出时要穿棉鞋，戴手套，经常搓搓手，每天用热乎水洗洗水泡泡脚。
问题分析：从中医角度讲，多考虑是脾胃虚寒引起的，伴有畏寒、喜暖、手脚冰冷、得温缓解等症状。建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是脾胃虚寒，建议附子理中丸，辅以艾灸治疗，希望你的有帮助。
问题分析：女，21岁，根据你你的情况要考虑你有可能身体虚弱，末梢循环差或肾阳虚等引起的可能，建议你给予驴胶补血颗粒等给予治疗。建议你平日一定要注意忌生冷寒凉的食物，适当的多吃狗肉，羊肉，牛肉，胎盘等食物。
问题分析：你好！根据您的情况应该是气血不足和肾阳虚的表现。还可表现为面色苍白，四肢不温，腰疼。建议平时多吃阿胶，大枣，桂圆等补气养血的食物，药物可以服用十全大补丸，平时不要吃辣的，刺激性强的食物。
问题分析：你可能是肾虚引起的不适，很可能是肾阳虚的症状的建议你可以多吃动物的肝肾口服金匮肾气丸试试效果必要时到医院就诊的好
