性别:女
年龄:23
问题分析:健康指导:您好,正常状态下,用腹带束缚腹部一般只会压制进食的感觉,可以起到减少食量的作用,但是并不建议这种做法。建议您可以减少脂肪的摄入,可以多吃一些蔬菜水果,平时要多做运动,养成良好的生活习惯继续保持体重。
问题分析:健康指导:减肥或孩子出生后肚子变形 身材恢复容易造成妊娠纹 随着时间增长慢慢会恢复 日常可以吃胶原蛋白 利于恢复 人类体内组织的形成、成熟、细胞之间信息传递,关节润滑、伤口的愈合、血液的凝固和生命衰老等都和胶原蛋白有着密切的关系,胶原蛋白是动物结缔组织中的成分,哺乳动物体内含量最多、分布最广的蛋白质
问题分析:健康指导:你好,产后束缚带对矫正形体有一定的效果,但是使用产后束缚带需注意,产后收腹不适合捆裹太紧,特备是宽大的束缚带,不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏了,使用这类腹带一定要注意。
问题分析:健康指导:你好,根据你所描述的情况是可以用的,建议平时合理膳食,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,保证休息时间和睡眠质量,养成良好的生活作息习惯,多运动。
问题分析:健康指导:你好,您的这种情况一般都是因为减肥速度太快,单纯依靠节食,而忽视运动,导致皮肤营养供应不够、肌肉和水分大量流失。因此,要在减肥的时候防止皮肤松弛,只需要保持不过量而营养均衡的饮食、适量的运动,以及减肥的速度不要过快(每周1-2斤)。在减肥的时候保证均衡的营养,特别是蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E对维持皮肤弹性很重要;规律的运动可及时排除皮体内毒素、消除脂肪,也能让皮肤变得更好。