性别：女
年龄：20岁
问题分析：局部有点肿应该是问题不大的关键是你的脚能动吧，下肢负重没问题吧，只要没骨折发生就可以了。
问题分析：你好，看了你说的情况。不是特别疼痛肿胀就不用特别担心的，坚持热敷和用红花油就可以了。过几天就会好
问题分析：你应该多休息几天，如果有肿胀疼痛感可以口服活血化瘀胶囊。不要吃辛辣刺激性的食物。
问题分析：你好，根据您的描述，您的处理方法有点不妥。可能会加重你的病情，恢复是比较慢的。建议您72小时之内采取冷敷或冰敷的方法，72小时以后才可以用热敷的方法。制动抬高患肢。需要坚持治疗，才能够恢复的好。
问题分析：你说的情况是足踝部的软组织损伤，骨伤科比较常见，表现为足踝部的肿胀和疼痛，正确的处理是先冷敷，后期可以热敷，一般是没有大问题的，可以应用扶他林喷剂进行治疗。
问题分析：你好，出现肿胀是正常情况。建议你继续使用红花油或活络油治疗。晚上都用热水泡脚，睡觉最好把脚垫高。
问题分析：你好，你这种情况应该没有什么大问题，不要太紧张，过去24小时之后，可以热敷。热敷能疏散瘀血，可以配合涂红花油按摩脚腕效果更好，治疗期间脚不能用力，更不能随意行走。最后在两天后再贴上膏药，能舒筋活血，帮着脚更快的恢复。
问题分析：你好，建议你一周内尽量减少走路，并且尽可能地将脚放高。每晚热水泡脚，浸没踝关节。之后做按摩，加快局部血液循环，尽快消肿。
问题分析：你好，只是脚踝有点肿出现的软组织损伤，已经做了热敷抹了红花油，处理的很得当，不必担心过几天就恢复正常了。
问题分析：你好，确认骨头没问题后，建议前三天冷敷，之后再热敷，可以用点活血化於的药。疼痛的话用云南白药气雾剂。
问题分析：你现在脚踝关节能活动吗？只要不是那种剧痛就不要紧，可以继续热敷
问题分析：如果还有红、肿、痛明天去医院拍个片子看看。
问题分析：你好，如果是软组织和韧带的损伤引起的肿胀，在受伤的24小时内是不建议热敷的，容易引起受伤部位的毛细血管出血加速肿胀加重，所以要冷敷。24小时后可以热敷和应用活血化瘀的药物，可以促进淤血的吸收。也可以口服药物如跌打丸、三七片、舒筋活血片等，效果更好。
问题分析：你叙述的病情目前自己处理方法是完全正确的。可以服用活血止痛胶囊。
问题分析：您好，从您描述的情况来看，就是脚踝的急性扭伤，24小时后开始热敷，配合红花油活血化瘀，休息一段时间就可以恢复正常。
问题分析：这种情况下您的急救措施做的不错，因为扭伤，脚踝可能还要肿几天，建议最近每天还坚持局部热敷，穿舒适的鞋子！
