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踝关节扭伤,已经两个月了,现在走...

性别:女

年龄:40

踝关节扭伤,已经两个月了,现在走路还是一瘸一瘸的,想问问像踝关节扭伤的一般多长时间会走利索
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张海波 医师 内科 极速问诊
二级甲等 株洲四三零医院

问题分析:您好,您的扭伤具体恢复的时间还得根据扭伤的严重程度的,如伤情比较重的话,恢复时间一般在三个月左右。

王志远 主治医师 外科 极速问诊
一级 深州市于科镇中心卫生院

问题分析:你好根据你提供的情况踝关节扭伤,目前两个月。建议检查x光检出外骨折。如果为软组织损伤给予每天泡脚。可不用应用药物治疗,适当加强功能锻炼。

追问:现在还不会走时间长,走路多了脚后跟疼痛,是什么原因?

回复:建议先检查x光片,没有骨折的话,结合受伤时间两个月。考虑韧带损伤。韧带的损伤恢复时间比较长,有的需要3个月左右。建议适当的功能锻炼每天晚上泡脚。

追问:那走路脚后跟疼还是没回复好的原因吗?

追问:谢谢

回复:考虑当时的韧带损伤所致。每天晚上泡脚,最好在30分钟左右。

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什么是踝关节扭伤?
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踝关节扭伤是由于在走路、下楼梯或者是在运动时,导致踝关节急性的损伤。踝关节在静态解剖学上比较难扭伤,主要是在运动中关节在跖屈的时候扭伤,导致韧带受损。在跳高和下楼梯的时候比较常见,脚踝扭伤后会有外踝局部关节肿胀、疼痛、行走不舒服、踝关节不稳感等症状。脚踝韧带比较多,如果扭伤或周边软组织韧带拉伤,可以通过制动或固定,2-3周后就会消失。
左脚踝关节扭伤多长时间才能走路
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一般情况下,左脚踝关节扭伤多长时间才能走路需根据实际情况来判断,,具体内容如下:如果单纯的左脚踝关节皮肤软组织扭伤,单纯的皮肉、软组织受伤,一般两三个星期就能痊愈。如果造成了三角韧带,外踝的距腓前韧带跟腓韧带损伤,应进行四个星期的石膏支架,在4个星期后可以下床进行功能训练,此时可以适当走路,建议左脚踝关节扭伤患者平时多注意休息,避免胡烈运动,有利于身体健康。
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踝关节没有骨折,扭伤一个月左右可以恢复。单纯韧带损伤的脚踝扭伤,建议在三个星期内尽量少行走,同时要用支具固定,6个星期后再进行一些强度较低的活动。踝关节扭伤要注意控制运动,尽量抬高患肢,12个小时内进行冰敷和加压包扎,同时要及时到医院检查是否有骨折。过早的踝关节扭伤会加重韧带的损伤,从而引起长期的踝关节不稳定。
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踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动,待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动。踝扭伤是指踝关节周围韧带的损伤。轻者韧带拉松或部分撕裂,重者则完全断裂。通常踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动,以免影响恢复。待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动,可以尽快恢复关节活动范围。患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,不要太劳累。
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通常情况下,踝关节扭伤时可能会有一定的疼痛。具体内容如下:有些患者可能会有明显的肿胀正传,运动受限,当受到外力的冲击,或在崎岖的路面或台阶上行走时,踝关节可能会出现严重的内翻或外翻,从而导致关节扭伤,并出现剧烈的疼痛、肿胀、活动受限等症状,建议去医院做X线、CT、MRI等检查,查看是否有骨折、是否有侧副韧带的损伤。如果关节有明显的肿胀,可以在72小时之内进行冷敷,然后进行热敷,这样可以让肿胀迅速消失,减轻疼痛。
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