性别：女
年龄：25岁
问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
问题分析：您好，抑郁症患者常经常面带愁容，表情痛苦悲伤，并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在；对自我评价过低，自信心不足，常常自责自罪，伴有妄想症，时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议多带抑郁症患者参加户外社交活动，或者玩一些他的业余爱好，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，建议平时规律好作息时间，白天的时候多运动运动，保证饮食营养。
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。
问题分析：心理分析：您好，根据您的描述您的情况有强迫症的表现，就是心里知道不该做一件事，但是控制不住自己一定会做，这是强迫症的表现，不是抑郁症。心理指导：建议尽快去咨询一下专业的心理咨询师，在咨询师的帮助下克服自己的问题，因为如果时间久了，身体会受到严重影响，进而心情也会受到很大影响，如果情绪悲观低落的话，那么也会容易引发抑郁症，祝福你！
问题分析：心理指导：您好，抑郁症的主要表现是持续的情绪低落，看您的描述，您存在着睡眠上的问题，也可能存在一定的强迫症状，并不一定是抑郁症引起的，如果这种情况持续的时间比较长，最好去医院看看，寻找解决的方法。
