什么保健食品可以缓解脑疲劳？阿法林慧灵怎么样呀？

问题分析：脑疲劳主要还是要保证充足睡眠，睡眠不充足吃一些保健品效果也是甚微的。
建议平时用人参，枸杞子，黄芪等泡水喝，这些药都可以提高免疫，增强记忆，延缓衷老等，对脑疲劳有很好搞高脑供氧量的作用。你说的这个保健品没用过。

问题分析：你好！ 脑疲劳 主要是因长时间用脑，引起脑的血液和氧气供应不足而出现脑疲劳感。 主要表现头晕脑胀，记忆力下降，注意力不集中等。
脑疲劳可以采取运动如散步、做操、打球等，多注意大脑休息。

问题分析：阿法林—慧灵是个保健食品，具有缓解脑部疲劳的功效，改善记忆力。药监局批准的是青少年型的。
其实保健食品毕竟只能起到保健功能，和药物的治疗效果不同。您可以选择劳逸结合，平时注意休息，作息时间，从根本上缓解。