蹦迪也是一种运动吗/对长个字有影响吗

问题分析：人的身高与遗传，疾病，药物，营养，运动，年龄等因素有关。
蹦迪在一定程度上可以达到运动效果，建议您还要多参加其他运动，比如跑步，打球，登山，游泳等，加强营养，不要偏食，劳逸结合。

问题分析：健康指导：根据您的描述，处于发育期间，注意饮食和运动调节即可，注意进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物，积极参加体育锻炼！每天坚持慢跑，促进骨骼发育！可以进食高钙片，以及复合维生素d，促进钙的吸收！

问题分析：健康指导：你好，是属于跳舞，也是运动的一种方式。您目前如果在青春期想长个子，首先建议每天的饮食中应有丰富的钙质，比如每天喝300-500ml的牛奶或者酸奶，增加户外运动才能让身体合成维生素D，帮助钙质吸收。蹦迪时的环境吵杂，空气不流通，是不利于身体健康，建议以慢跑、篮球等户外运动代替更好。