性别:女
年龄:34岁
问题分析:你好,根据你所说的这种情况,我考虑很可能是神经哀弱的原因,建议你平时要养成良好的作息习惯,按时起居,生活节奏不要太紧张,适度的体育锻炼,可以口服些谷维素和维生素B1,如效果不明显,最好去看看中医,通过中药进行调理。
问题分析:据您的描述,如果您近期有睡眠不足、精神紧张、压力巨大、思虑过度、伤心难过等因素存在的话,则需要除外植物神经功能紊乱症。治疗方面,首先,彻底放松心情,把一切得失成败都看淡一些,改变久坐不动的习惯,多到户外参加有氧运动,慢跑、快走、游泳、跳绳等均可选择,每天最少40分钟,每周最少5天。其次,可配合应用谷维素、维生素b1片、安神补脑片口服,必要时睡前口服舒乐安定,不过舒乐安定要短期应用。
问题分析:可以口服镇静安神的药物来治疗,比如安神补脑液、安定类药物缓解症状。至于你睡不着觉是否有潜在的心理压力,尽量调整心情,舒缓一下。另外,适当运动也能缓解你的不适症状。