治疗脾虚湿滞，湿粘肢体困倦舌苔

脾虚湿困的危害会出现呕吐的症状，有的还会引起四肢水肿。脾虚常导致体湿痰多，人体容易出现倦怠乏力，少气懒言，脾虚容易导致肥胖，脾虚导致运化能力下降，新陈代谢减慢，食物的过多堆积在体内出现肥胖，同时肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝等。有的还会引起四肢水肿，或者是尿量变少以及面色蜡黄等这些问题，因此合理的饮食调节绝对是不可缺少的。从饮食上进行调理，患者还需要注意作息规律、不能够熬夜，平时尽量的早睡早起，并且进行适当的体育锻炼。

脾虚湿困可能会引起失眠。脾是人体营养物质的运化器官，如果脾脏产生和运输营养物质的功能受到阻碍，就会出现严重的血虚和贫血，血液不能载气，从而导致气机失调，导致大脑窍不通，从而导致入睡困难，失眠多梦。所以脾虚可能会导致长期失眠，单纯的镇静药物在这种睡眠状态下无法达到良好的临床效果，可以选择归脾汤治疗。此外，长期脾虚会导致营养缺乏，从而导致神经衰弱，如脑细胞疲劳、注意力不集中、精神兴奋等，还会导致一定程度的失眠或睡眠质量差，健脾胃也是改善睡眠的一种方式。

如果身体出现了脾虚湿盛的情况，要及时的进行养脾去湿的处理。平常尽量用薏米粥，绿豆粥，红豆粥等有助于身体去湿的食物来代替主食用，这样有助于帮助身体去除湿气，减缓当前的病状。进行一些户外运动，通过汗液来排除身体的湿气，同时也能起到增强身体抵抗能力的作用，患者在平常的饮食方面也应该注意。建议不要去吃一些过于生冷和辛辣的食物，这类食物很可能刺激自身的脾胃，从而导致出现当前脾虚症状加重的情况，也会影响治疗的进度

一般脾虚时间不长的话不太容易导致勃起困难。出现勃起无力，可见于肾虚，性生活过频，频繁手淫等引起。可以去医院做进一步检查。注意休息，避免劳累，暂停性生活，不要再手淫。不要吃辛辣食物。

神疲乏力没精神犯困是脾虚，出现这种症状，可能是最近工作忙碌，休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，可以服用药物治疗，要注意休息，劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查，血生化检查，做头部ct检查，胸片检查，根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神，乏力的症状比较重的，需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。

问题分析：女，40岁，根据你的情况要考虑你有可能气血不足，心脾两虚引起的可能，建议你给予归脾丸等药物给予治疗，必要的时候到医院看看。意见建议：建议你平日一定要注意适当的补充营养，饮食要易于消化，避免过度劳累等等。

指导意见：这种应该脾胃虚弱、湿热蕴积的表现。脾主运化，脾虚则运化失常，水湿困脾，湿久留不除而化热，所以你觉得你有这两种症状，结合来看就是脾胃虚弱、湿热蕴积。 用药不如靠食疗，注意不要吃辛辣，肥腻不易消化的食物，多吃山药等补脾化湿的食物

指导意见：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食. 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的 休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

问题分析：你好 湿疹，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类, 海鲜贝类食物应禁用、意见建议：以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品

指导意见：建议您还是中医科咨询，我是内科，不太懂中医知识，很抱歉