性别：女
年龄：36岁
问题分析：心理指导：您好，根据您的描述，您可能是长期没有得到很好的休息所致，也可能是心里压力大没有及时排解所致，身体因素也可能引起，建议您先思考一下最近有什么事情在困扰着您，同时平常多注意运动健身，不仅要运动身体，思维也要活跃起来。树立一个生活目标或者学习目标，并坚持下去，每天都进行积极的自我暗示，树立自信心才能用意志力集中精神
问题分析：心理分析：你好，从你描述的情况看，你经常有头晕眼花，注意力不集中现象，影响到生活学习，排除躯体疾病，建议你做一些调整。心理指导：1、去医院就诊做相关检查，排除躯体疾病引起的头晕眼花，如果有身体原因，遵照医嘱进行治疗。2、分析近期是否生活有不良事件发生，注意调整身心放松，业余时间参见朋友的一些活动，分散注意力。3、生活规律，适度锻炼，保持积极乐观的态度，给自己一些积极的暗示，相信自己会好起来的。4、营养合理，不熬夜，睡前一杯牛奶，温水泡脚，有利于睡眠质量提高。
问题分析：你的情况是经常头痛眼花等症状可能存在神经衰弱问题。建议您可以口服点调节神经的药物比如谷维素等，不要工作太劳累，注意休息。慢慢就会改善的，
问题分析：根据你的情况描述，你的情况考虑为精力不集中，多与肾精不足、压力大、熬夜等因素有关。建议注意休息，避免熬夜，可以放松心态，减轻压力，可以去医院中医科就诊根据望闻问切四诊合参后给予养血安神中草药汤剂调理，必要时结合针灸治疗。
问题分析：心理分析：你要仔细想想自己有没有什么不利于健康的习惯，比如，用眼过度，爱生气，纵容自己，等等，行为与健康密切相关，及时调整自己是根本。心理指导：生活是要注意优化风格的，健康是追求才有的，要认真对待健康才行。有一些方法，多深呼吸，平心静气的生活，梳头，听音乐，按摩穴位等，头疼按摩合谷穴，自己积极提升健康素养是认任务。
