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夏天了，爱出汗，怎么办

性别：男

年龄：42

不知道自己到底出汗到底算不算很多的那种。每天早上要挤1个小时的公交，然后疾走15分钟到公司，就会很热，出比较多的汗，别的同事都不会觉得很热。可能他们家比较近的原因。 今天去逛完街走回来的，走了半个小时，又出了很多汗。同事没怎么出汗的，她说自己本来就不爱出汗。感觉很燥热，手心，脚心，胸口热，不知道是不是阴虚火旺了。到底出多少汗是正常的呢？
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问题分析：一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出，增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好朋友

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考虑还是使用药物引起的出汗.需要多喝白开水.一般影响不大.不需要担心.不是缺钙引起的，也不能盲目服用补钙药物，化验微量元素可以确定。有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致.另外与小孩爱活动，活动量大平常也容易出汗的。
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中医通常认为。孩子的身体充满了心和肝，脾和肾不足，所以如果孩子的心火大，往往会有过多的出汗。另一个原因是孩子的身体相对虚弱，容易导致体表气虚，不能巩固体液，从而导致出汗。建议尽快带她去正规医院的中医科治疗。汉族和儿童的体质可以用中药治疗。
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很有可能是由于缺钙等原因造成的。很有可能和孩子本身体质有关系，按照中医来说可能和体内阴阳失调等原因有关。可以先去检查的儿科做一下微量元素的检查，根据检查结果咨询孩子的主治，如果检查正常的话，必要的时候可以去看看中医。
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头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
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失眠通过以下方法缓解：1.养成按时入睡的习惯。睡前2小时不要看电视、看书、玩手机、喝酒或浓茶。控制饮水量，不要做剧烈运动，保持室内环境舒适安静。2.用药：根据患者具体情况，选择抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药物进行对症治疗。3.阳光疗法和其他物理疗法。4.保持良好的生活习惯，多做体育锻炼，避免辛辣食物，白天尽量不睡觉。
头部爱出汗怎么办
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首先，孩子虽然头部爱出汗，但是身体健康，只需要宝宝出汗后及时擦干，其次，如果孩子除了头部爱出汗外，还容易反复呼吸道感染，夜间睡眠不踏实，枕秃，肋串珠，鸡胸等症状。家长就应该给孩子吃些中成药，来调理一下孩子的亚健康状态。看看是不是缺钙，如果缺钙的话可以补钙。
夏天不出汗怎么办
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夏天不出汗可能是先天性的汗腺发育不良会出现这种现象，需要去鉴别一下，如果是先天性的是很难治疗的。要注意是否经常运动，如果夏天经常待在空调或者有冷气的房间内不运动，不会出汗，而且不出汗会导致体内湿气的聚集。一定要多运动、多活动，不要待在空调屋子里面，这样就会有益于身体健康。
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首先就是说像家小孩睡觉会出现满头大汗的情况，其实就是一个身体虚的表现，像这种情况就说带去看一下，另外要注意的饮食，适当的可以使用一些中药去调理，并且就是说需要带去外面多锻炼身体，增强自身免疫力。
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腋窝出汗可通过外用药物或者注射药物治疗，也可以通过射频或者超声治疗。1、药物治疗：腋窝出汗可根据医生指导外用氯化铝无水乙醇溶液，也可以选择三氯二苯脲等药物治疗。2、注射药物：腋窝出汗增多可能会产生腋臭味，需要采取腋下注射A型肉毒素，能够针对像汗腺分泌减少汗液的分泌，达到去除狐臭作用。3、射频或者超声：腋下出汗增多反复发作，考虑是患上狐臭皮肤疾病，需要采取射频或者超声对大汗腺组织内的水分子产生共振，从而摩擦生热能够破坏大汗腺，达到治疗狐臭目的。
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经常出汗是由于缺钙缺乏微量元素，或者是生理性的出汗而引起的，还是在三周岁之前容易经常出汗，需要多喝水，补充体内所需，不要捂得太厚容易引起湿疹，也避免经常着凉，也可以去化验微量元素，看是否缺钙缺锌。
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