性别:女
年龄:18岁
问题分析:心理分析:首先恭喜开始有了改变的想法,这往往是第一步哦。那么需要了解的是,你目前处在什么位置呢,是害怕与人沟通还是自感缺乏一些沟通的技巧。心理指导:沟通从倾听开始,尝试去倾听和观察他人的言语与小动作,去了解对方内在的想法,放松心情,不要想那些你害怕的后果,将注意力放在沟通过程中。也可以看一些沟通技巧的书,多加练习。
问题分析:你的情况是内向方面性格,尽量多和人交流,曾经治疗情况和效果如何?建议你多与人交流或玩耍,如果持续内向,会发展为抑郁症的,多想想开心事,不要躲避群体。
问题分析:你好,内向就是看你自己的经历、所见所闻所感愿不愿意跟人分享,而并不看话是否多,其实生活中有更多无比重要的事情比介意自己是否内向要紧,你需要在有限的时间里付出无限的精力去爱你所拥有的人,家人,朋友,爱人建议不必要用别人的标准来把自己放在圈子里,而应积极地、充满爱心地去生活,
问题分析:根据你所描述的情况,我认为与人沟通其实比较简单,不需要有太多的想法只要你有一颗真诚的心,我相信就能够融入大家;不要想着去获取别人的同情和帮助,你是给大家提供帮助的人
问题分析:和同学,朋友交往,坦诚相待就好,先从你身边最亲近的人开始,多和父母,兄弟姐妹聊天,不要封闭自己,主动和别人说话,或者参加活动,能锻炼自己,别人和你说话时,要热情回应。
问题分析:你好,其实不愿意与人沟通的情况很常见,总觉得不知道从何说起或者该如何继续交流。我曾经也这样,我把我的经验分享给你。那段时间我找到了两个爱好,一个是英语,一个是跑步。都是我一个人在做,吃饭生活都是一个人。慢慢的,我在英语上取得了进步,在跑步上也厉害了很多,当你找到了令你自信一点的事情,你会发现生活很美好,其实和陌生人交流又有什么大不了的呢,那只是美好生活的一小部分而已。
问题分析:心理分析:你好,理解,一般人格相对稳定性,所以性格改变比较困难,但是如果想和别人相处,还是可以的。心理指导:首先要主动和别人接近,多参加集体活动,多和别人互动,尤其是集体活动,一定不要把自己游离于团队之外,换位思考,克服自我中心,在集体活动中,了解人际交往的社会规范,只要有想法,尝试改变。就会离目标越来越近。
问题分析:心理指导:你好,根据你所说的情况,你遇到的主要是社交方面的问题,一方面可以通过心理辅导打开心结,变得更开放;另一方面可以通过多进行社交锻炼来改变自己。与人沟通其实并没有特别的技巧,主要就是你得有沟通的内容,所以建议你可以平时多找一些话题来进行沟通训练,不用太刻意,学习、生活各个方面都可以,随意沟通才是真正的沟通。