关于减肥时一次早餐吃的热量偏高了，会不会

问题分析：健康指导：一次早餐吃的热量偏高 不会影响减肥 不要吃减肥药，通过药物或者手术手段减肥安全性较低，也可能会反弹，将来对宝宝有可能产生影响，建议通过运动和合理饮食减肥。减肥不能操之过急，短期内有明显效果是非常不现实的，通过科学健康的方法减肥，合理运动搭配健康饮食

问题分析：健康指导：你好，减肥期间应该控制饮食的，如果有一次吃得多，影响不大，如果每次都吃得很多，那就会影响减肥效果了。减肥最好选择运动减肥，比如，跑步，跳绳，打羽毛球等，坚持久了就会有明显的效果了。

问题分析：健康指导：您好，不建议服用减肥药物。减肥要控制总热量，适当增加运动消耗量。建议可以适当用粗粮杂粮米饭代替精米饭，新鲜水果代替高盐高热量高糖的零食，适当增加运动。

问题分析：健康指导：您好！减肥的话早餐要注意营养，不仅要清淡，更要有营养，中午要吃饱吃好，晚餐可以用水果来代替的。其次要多运动，这样减肥的效果会更好更快的。