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肠胃不适。一大声说话就,干呕,想吐,得了慢性咽炎一般饮食要怎

性别:男

年龄:47

34岁,畏寒肢冷,腰部以下尤甚,慢性咽炎10年以上,脚部稍一着凉慢性咽炎就发作,经常性口腔溃疡,全身乏力,非常容易感冒受凉,稍一着凉立刻就会肠胃不适。一大声说话就,干呕,想吐,得了慢性咽炎一般饮食要怎么调理?慢性咽炎吃什么水果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李普庆 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北省河间市妇幼保健院

问题分析:饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物

刘玉强 医师 内科 极速问诊
一级丙等 河北省威县魏村卫生室

问题分析:慢性咽炎是一个慢性疾病,需要比较长的时间治疗,一般以消炎为主.在生活中要注意,辛辣刺激性的东西不吃或者少吃,烟酒之类的最好就是别吃,多喝水

周洁 医师 其他 极速问诊
湘南学院

问题分析:你好,无规律的饮食习惯会导致胃肠道的极大损伤,干呕就是其中的一种,建议以后定时吃饭,养成良好的生活习惯。

极速问诊

问题分析:你好,一般的咽喉炎主要是由细菌引起,分为慢性咽炎和急性咽炎两种,可以在医生的指导下使用抗炎灵片治疗,平时可以用罗汉果泡茶饮用,饮食上一定注意避免吃辛辣刺激的食物,多喝水,平时可以适量吃点维生素c治疗。祝你健康

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大量喝水,避免饮用咖啡等饮料。保持体内水平衡可以充分地湿润声带,尽量避免接触二手烟。不要过度用嗓,如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,就停止讲话休息。讲话的声音不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音也是不利的,不要过多地清嗓子。因为做这种动作的时候,气流就会猛烈地振动声带,从而损伤声带。保持健康良好的生活作息。
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吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎重在调理,损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
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一般慢性咽炎临床表现为咽干、咽痒、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心。检查时咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等,慢性咽炎一般不需做什么复杂的检查,只需让耳鼻喉科医生诊断便可。需注意避免刺激性、温燥的饮食,远离粉尘与烟酒刺激,多饮水,保持咽喉部的湿润,多些清爽去火、柔嫩多汁的水果(柑橘,梨,甘蔗,马蹄等)摄入。
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慢性咽炎一般持续半个月,用药后会好转,可以服用慢严舒柠片,保持心情愉快,放松身心,减轻心理压力,克服焦虑,紧张等不良情绪,正确面对自己的病情,积极适当的做运动,生活要有规律及时补充身体所缺物质,每天运动至少半个小时,根据自己的体质选择运动的方式方法,适当运动可以提高身体素质,如身体有不适症,应及时到医院检查治疗。
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