自己怎么去除牙结石

问题分析：您好牙结石主要成分是磷酸钙其次是磷酸镁和碳酸钙质地比较硬而且在牙龈的上下缘处也有附着沉积久了很难自己清理掉
最好到医院进行超声波洗牙效果很好、痛苦也小不要随便轻信广告牙齿黄金可能会含有某种物质起到溶石的作用但同时也会对牙釉质有一定的破快作用

问题分析：去洗牙,只有一点点的痛,没关系的.如果不想去还有其他办法,就是掌握正确的刷牙方法,要用竖着刷牙齿,这才会干净,虽然可能开始时不习惯,用时比较多,但确实非常干净

问题分析：你好，1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。 　　2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。 　　3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。美容牙科中心设有专门为患者进行超声洁牙（洗牙石）和喷粉洁牙（洗烟渍）的项目，并有培养有素的洁牙士，她们热情为您服务，为您解忧，还您有一副健康洁白的牙齿，让您笑口常开 　　4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。