性别:女
年龄:22岁
问题分析:心理指导:您好,根据您的描述,您可能因为外表的原因对自己缺乏自信,导致影响了您的正常与人交流和学习工作。建议您首先能正视自己的这个现状,人无完人,而人最重要的是要有自己的目标和人生理想,过分在意别人的看法和观点,只会影响您的生活。同时您要学会转移自己的注意力,不要被一些负能量的事情干扰了心智,自己平时多锻炼运动,多自我暗示,多微笑