这几天感觉肩膀酸痛，又发現颈部

问题分析：职业是什么，经常低头久坐吗，其实没有肿块，第七颈椎棘突本来就是突出来的

问题分析：根据你的描述，考虑你的症状是颈部肌肉劳损引起的，肿块需要查个超声明确诊断，建议避免长期间伏案，推拿缓解症状

问题分析：您好，可能是长时间姿势不正确造成的肌肉劳损，不必担心，多活动就好了。

问题分析：你好，根据你的描述，考虑肌肉劳损导致的酸痛，建议去医院康复科进行康复锻炼治疗及涂擦扶他林治疗。

问题分析：考虑局部肌肉劳损，建议局部按摩、理疗、口服活血化瘀，消炎止痛药，局部按摩、理疗、封闭

问题分析：你好，你所描述的情况考虑是颈椎病引起的疼痛，建议患者尽量少低头多做抬头动作同时给予微波理疗及按摩，口服非甾体类药物及舒筋活血药物缓解不适症状，如果症状不缓解建议患者去医院做颈部核磁共振检查。

问题分析：您好，看您的描述，是否有长时间的低头或持续一个姿势做手工作，也可能是睡眠时枕头没枕好，颈肩部受凉等引起的，注意休息，颈肩部保暖，局部可按摩考电等理疗，痛剧烈时可局部或口服止痛药。