你好，我上火，睡眠不佳就耳鸣，

问题分析：你好，这两个药感觉都不是效果很好，可以吃点银杏叶胶囊，甲钴胺，维生素B1，西比灵胶囊，谷维素看看，注意休息好

问题分析：你好！你睡眠不佳出现耳鸣，有可能是有心火或者胆火。这两种药物有一定的清肝胆火的作用，可以服用。
是否阴虚，需要结合舌脉，你可以先服用这两种食物，或者服用小柴胡颗粒看看。如果没效，可以去中医科就诊，看看是否阴虚。阴虚导致的耳鸣，可以服用杞菊地黄丸。

问题分析：你好，根据你的描述，引起耳鸣的原因有很多，高血压，身体弱，睡眠，情绪都有关系的，建议你要自我调理，作息规律，放松自己，饮食清淡，晚上多泡脚对睡眠也有好处。