性别：女
年龄：22
问题分析：您好！根据您提供的情况，能量377千焦4%蛋白质2.7克5%脂肪3.3克6%碳水化合物12.3克4%钠45亳克2%，这些是燕塘酸牛奶的能量物质组成及含能量的情况！您好！根据您提供的情况，喝燕塘酸牛奶一般不会减肥，应根据你的实际情况，选择是否引用！
问题分析：健康指导：你好，这个情况就说明一个基础的成分的。 酸奶适当喝是可以帮助减肥的。但是单纯以为喝点酸奶就减肥是不现实的。饮食方面主要是辅助的作用。最主要减肥还是要依靠运动的。所以要减肥不要偷懒的。注意多锻炼。其次是注意饮食少吃油腻的、不吃宵夜零食。注意坚持
问题分析：健康指导：你所列出的没总东西所占的比例及含量是这个产品的营养成分表，严格意义上讲这个产品不算是牛奶，因为蛋白质含量低于3g/100g，能量比纯牛奶高，因此多喝这个达不到减肥的效果，可以作为饮料。
问题分析：健康指导：你好，减肥效果应该不明显。建议你可以用柠檬切片数片，加蜂蜜，加一千毫升温开水浸泡，坚持每天喝用两三个月以上就有效果。平常饮食宜清淡，少吃肥腻油炸等，多吃五谷杂粮。多做运动，如瑜伽等
问题分析：健康指导：您这些数字的意思就是说这些营养元素占您每天身体所需的百分数，比如说能量占百分之四，蛋白质占百分之五，这个牛奶营养还是比较好的，没有减肥的作用
问题分析：健康指导：是这种酸奶的营养标签，从你用摘录的数据看，热量不算高。一般酸奶含有益生菌群，适量吃一些对于促进代谢，控制体重是有一定帮助的。
问题分析：健康指导：首先所有的食物都是增加能量的，而这个酸牛奶告诉我们的是每100克的酸牛奶有377千焦耳的能量。相对于其他食物属于是低能量的饮食，减肥主要是要控制，我们总的能量摄入，适当的增加运动。
问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，这些都是牛奶里面的能量和营养素的含量，他不具有减肥功能，减肥是需要通过控制每日膳食摄入量和运动来进行的，不会因为吃了某样食物就会减肥。
问题分析：你好根据您的描述你的情况上述是一些这个食物的营养成分，能否减肥与你吃这个食物没有关系，重点还是在于你进食的热量和你消耗的热量是多还是消耗得多，如果你的热量消耗大于摄入，那就会减肥但是如果你缺乏运动同时又喜欢吃一些高热量的食物就会导致出现肥胖的表现，所以我建议你还是尽快的通过饮食控制和配合运动来改善你的情况
