我患糖尿病16年了，但我从不吃西药，空腹血糖一直处于...

糖尿病治疗以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，做好日常个人血糖监测和调整用药以免并发症的发生。

想要降血糖，首先控制高糖食物的摄入，不要暴饮暴食，少吃甜食以及高脂肪、高胆固醇的食物，改变饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入，注意饮食营养的均衡以及饮食规律，放松心情，不要给自己太大的压力，多进行一些体育运动，每天坚持运动1个小时左右，长期下去有助于降低血糖。在医生的指导下，适当的服用降糖药物，如糖适平、二甲双胍等。

空腹葡萄糖16.2mmol/L是比较严重的。如果是糖尿病酮症酸中毒、高血糖、高渗透状态等，需要做尿常规、尿酮体、血气分析、电解质等方面的检查。糖尿病人如果长期没有控制好自己的血糖，就会导致糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、糖尿病肾病、糖尿病足等疾病，从而导致失明、肾衰竭、截肢、心肌梗死、脑卒中等。

如果目前患者空腹血糖为6.9mmol/L，这种情况暂时是不能定诊是糖尿病。尿病属于慢性代谢性疾病，通常是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起。患者属于糖尿病高危人群。空腹血糖大于7.0mmol/L，可能是糖尿病。血糖6.9mmol/L的患者需要做糖化血红蛋白和口服糖耐量试验。糖化血红蛋白能够反映患者在8-12周的血糖水平，从而做出一个大致的判断。如果患者最终无法确诊为糖尿病。

若第一次测定空腹静脉血糖为7mmol/L，则仍不能肯定为糖尿病，若出现明显口干舌燥，大量饮酒、多尿表现，测空腹血糖为7mmol/L，基本可以明确的确诊糖尿病。如无口干舌燥、多饮尿、食量大等，消瘦的表现，此时还要反复测空腹或随机血糖。若无上述情况时就可以考虑是否应该做糖耐量试验了，即检查空腹血糖或随机血糖。若空腹血糖高于等于7.0mmol·L，或随机血糖高于或低于11.1mmol·L-1，此时，就能确诊糖尿病。在确诊了糖尿病之后，应该继续随访观察一年左右，以确保病情稳定并最终达到治愈标准。

空腹血糖8.2属高血糖表现，但是否为糖尿病，还有待进一步研究，由于人体血糖受多种因素影响，偶有高血糖者，可因某些外界因素所致，建议可适当多测几天，或到医院进一步详查诊断，若为糖尿病，则应积极治疗，以免出现严重不适症状。此外，患者要低糖饮食,可多吃蔬菜水果、高纤维食物，可以促进机体的糖代谢，进而有效改善其机体血糖水平。

空腹血糖9.0是糖尿病几率无法确定，但相对是比较大的。空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L之间。建议患者可以在接下来的两天内继续监测血糖，若血糖数值超过6.1，则可以确诊为糖尿病。建议一旦诊断为糖尿病，一般需要低脂肪、低糖的饮食，避免巧克力、奶油等高糖食品。并且如血糖上升情况比较严重，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗。

若只观察病人每次空腹血糖值，就是无法定诊病人是否患有糖尿病，也就是说空腹血糖9.3mmol/L，无法用这个值来定诊病人是否为糖尿病。因为在很多情况下，空腹血糖并不是反映糖尿病程度的指标。一般来说，糖尿病患者空腹血糖高于或等于7.0mmol/L，或口服糖耐量试验2小时血糖高于或等于11.1mmol/L，则视为糖尿病。若要更进一步的明确诊断，建议病人1日内可测量血糖和糖化血红蛋白7次。

空腹血糖9.8mmol属于高血糖，需要考虑是糖尿病。空腹血糖值在3.9-6.1mmol/l的范围内，如果空腹血糖高于7.0mmol/l就属于糖尿病。如果检测到的空腹血糖是9.8mmol/L，就说明患者患有糖尿病，并且血糖偏高。一旦发生，要及时到医院做血液葡萄糖耐量试验，确诊为糖尿病，要采取饮食控制、运动调理、药物控制等措施。

空腹血糖是7.9是不是属于糖尿病，一般无法准确判断，需要进一步检查。空腹血糖7.9分，若取自静脉血，首先，应剔除应激性高血糖，这就是说，有的病人正在被传染、在创伤和其他这类较大应激时，会出现血糖的升高，但当应激性高血糖被消除时，血糖又恢复到正常水平，这类无法定诊的疾病就是糖尿病。另外也可以排除非创伤性的因素如肥胖、高血脂和高血压引起的胰岛素抵抗等原因造成的低血糖，这样就能确诊是否患有糖尿病了。