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今天中午正在休息左腿突然休息抽筋疼的很，抽筋好半天...

性别：女

年龄：68岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
今天中午正在休息左腿突然休息抽筋疼的很，抽筋好半天，使劲挺直腿并让脚背和脚趾成90度，但还是一直在抽着，按摩承山穴和小腿也不管用。请问除了着凉和缺钙外，还有什么原因抽筋？我中午没着凉，也没有缺钙。
曾经治疗情况和效果：

今天中午正在休息左腿突然休息抽筋疼的很，抽筋好半天，使劲挺直腿并让脚背和脚趾成90度，但还是一直在抽着，按摩承山穴和小腿也不管用。请问除了着凉和缺钙外，还有什么原因抽筋？我中午没着凉，也没有缺钙。

想得到怎样的帮助：

请问除了着凉和缺钙外，还有什么原因抽筋？我中午没着凉，也没有缺钙。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
叶玥琳 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：如有睡眠质量不好，睡眠姿势不好，钙质钙剂补充不够，饮食方面不注意，也易有抽筋的现象出现的
平时尽量做到良好的生活习惯，饮食方面补充些奶类，补充些脱脂牛奶，少吃生冷冻品饮料，祝身体健康

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