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贫血,不怎么想吃饭,加上我比较

性别:女

年龄:19岁

贫血,不怎么想吃饭,加上我比较挑食,请我我该吃什么?该注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋斌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 太和医院

问题分析:你好,根据你的描述,你目前贫血,不知道血红蛋白具体值是多少?红细胞平均体积又是多少?不过一般最常见的贫血就是缺铁性贫血,建议到医院行血液分析及血清铁蛋白检查予以明确,如果是缺铁贫,建议口服铁剂如乳酸亚铁胶囊补充铁剂治疗,同时饮食上要多吃瘦肉、猪肝、黑木耳等。

孙鲲 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 济南市中心医院

问题分析:你好,血红蛋白低于九十的话属于中度贫血,可以服用补血的药物。比如当归补血口服液或者是吃一些硫酸亚铁颗粒,平时多吃些绿叶蔬菜,蛋黄,瘦肉,动物血等补铁补血的食物,另外可以吃一些桂圆,阿胶,大枣。

谢玉琴 医师 内科 极速问诊
三级甲等 南昌大学第一附属医院

问题分析:您好!贫血血红蛋白有多少?贫血严重会影响身体各个系统功能,需要明确类型积极纠正。建议血液内科就诊

文强强 住院医师 外科 极速问诊
三级甲等 西安第三医院

问题分析:健康指导:根据你的描述判断你可能是缺铁性贫血,是由于铁摄入不足引起的,所以平时要增加含铁丰富食物的摄入,比如菠菜,猪肝等。

寇智君 中医科 极速问诊
三级甲等 河南中医学院第一附属医院

问题分析:您好,像您的情况可以吃点大枣,人参之类的补气活血,尽量克服自己挑食的情况,平时适当地运动。
建议您可以吃点爱吃的,能补血的食物,您也可以吃点中药调养下脾胃,希望对您有所帮助。

张雪婷 内科 极速问诊
三级甲等 西安交通大学第一附属医院

问题分析:你好,鉴于你所说睇情况,对于挑食会引起营养不良、贫血的发生
所以需要注意饮食的均衡,服用硫酸亚铁治疗贫血

追问:那怎么注意啊?

回复:你好,需要注意多吃绿色蔬菜

陈宾恒 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:建议你先吃一些酸甜可口、开胃消食的食物,如蕃茄、橙子、草莓、香蕉、梨、山楂、酸奶等; 贫血患者宜食一些富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、蛋、奶、鱼、虾、豆类等;宜食黑木耳、黑豆、黑芝麻、枸杞、龙眼、红枣、花生、莲藕等食物;饮食要均衡,尽量不要挑食、少量多餐; 适当进行体育锻炼,以促进新陈代谢,增进食欲,增加身体免疫力。

谭玉琼 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:对于贫血患者来说就是要注意补充营养,多食用含蛋白质丰富的食物,鸡蛋牛奶豆腐等都要多吃,其次注意要多食用含铁丰富的食物,芹菜,菠菜动物内脏等要注意多吃,可以达到很好的补血的作用

崔军民 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 涉县医院

问题分析:女性贫血多见于月经过多和摄入不足引起的,如果是因为丢失的多,建议去妇科看一下,如果是挑食导致摄入不足引起,建议尽量不要挑食,可以多吃富含铁质的食物,比如是瘦肉、动物肝脏、豆制品、蛋黄、奶制品、绿叶蔬菜、深红色水果、海带、大枣等。此外,还要多吃富含维生素C的食物,因为维生素C可以帮助身体有效吸收铁元素。

邓春 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 屏山县人民医院

问题分析:好吧,因为你平时,不怎么吃饭也很挑食,所以会导致你营养不良,这样很容易造成缺铁性贫血。你应该吃一点健脾的中药,只有饮食好了,贫血才能好。也可以补充一点叶酸!

曹俊霞 医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:你好。贫血患者的机能都会受影响,当然也包括食欲欠佳,胃肠蠕动减慢。饮食上不要吃寒凉及粗糙的食物,少吃菠菜、柿子和茶,因为会影响铁剂的吸收。
多吃新鲜的水果蔬菜,特别是维生素C含量多的食物;多吃含铁多的,比如动物血。多吃蛋白质多的食物。当然以上适用于缺铁性贫血。希望能帮到你。

赖小建 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 信丰县中医院

问题分析:你好,根据你目前状况,建议你平常规律、合理饮食,平常多锻炼身体。
贫血建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆, 豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收

张建民 儿科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好,根据你提供的年龄应该是青春期,青春期少女生长发育旺盛,一般需铁量供不应求,需铁量远远超出一般需要量,若不注意增加营养,不及时额外补充铁质,就容易发生缺铁性贫血。
建议多吃些黑豆, 胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,桂圆肉等含铁高的食物。不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。

曾庆胜 内科 极速问诊
二级甲等 赣县人民医院

问题分析:你好,单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善,缺铁性贫血可食补增加的运动量,保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率。
也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收。

孙莉 医师 儿科 极速问诊
一级丙等 安徽省来安县三城医院

问题分析:你好根据您的症状可能是因为脾胃虚弱而引起食欲不振呢。需要对症的服用健脾和胃的如银耳西米汤治疗以及服用酸奶改善食欲的
建议可以多吃红枣粥以及服用红豆粥等物质来补益气血治疗的呢。

郜同心 医师 内科 极速问诊
三级 航空总医院

问题分析:您好,贫血首先还是要多吃水果和高铁的蔬菜,避免劳累,尽量多吃些动物肝脏。

追问:要多吃那些水果和蔬菜呢?我半个月要上一起夜班熬夜

回复:目前市面上的水果都可以,

追问:谢谢你,医生,我知道了

回复:没关系,多吃些胡萝卜,猕猴桃,菠菜等都是可以的

肖媛媛 护士 内科 极速问诊
萍乡东方医院

问题分析:你好,挑食是导致你贫血的原因之一的,而贫血可以导致食欲下降的。要针对导致贫血的原因进行纠正、治疗.如:铁摄入不足,慢性失血,铁吸收障碍等原因.你的血红蛋白值有多少呢.
平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶补气血.多吃富含铁的食物,如:动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果改善贫血.

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如果宝宝出现贫血的情况在平时可以吃一些猪肝和菠菜,同时应合理地安排饮食做到均衡营养尽量让饮食变的多样化这样可以使宝宝增加食欲,如果贫血比较严重的话应及时带宝宝到医院进行就诊在医生的指导下进行药物治疗。
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