性别：女
年龄：20岁
问题分析：有急性外伤，并且有疼痛不适，要多休息，近期不宜剧烈运动。
问题分析：你这种情况建议去医院做个膝关节拍片，看看有无关节韧带的损伤，800米建议你不要跑了，以免再次加重伤害。
问题分析：你好，你可以拍个膝盖的片子看看有没有骨头或者肌腱的拉伤，尽量不要跑了，即使只有软组织伤，活动后也会引起肿胀加重。应该多休息。
问题分析：你好 根据描述考虑软组织挫伤可能性大 这种情况一般无大碍 但需要注意休息 不过建议还是到医院拍个片看下 这样放心
问题分析：不能了，如果过了三天疼痛加重，就需要到医院拍个核磁看看膝关节内部有什么问题没有，注意休息，不要活动
问题分析：您好，现在可以先冷敷，过了24小时后热敷，会好点，八百米要试情况而定，看看恢复的怎么样，建议休息，不放心可以去医院拍个片子
问题分析：你好，建议你好好休息，不要活动，要不然会引起肿痛
问题分析：你好，根据你描述的情况考虑，软组织伤愈合比较缓慢，大概要两周才能好，建议还不要剧烈活动，避免引发劳损，可以将膝关节用绷带固定一下。
问题分析：您好，膝盖受伤即使没有骨折，但是还是有软组织损伤。注意休息，最好不好800米。补考吧。
问题分析：可以局部热敷，外用活血消肿止痛的药物治疗，适当活动，不宜剧烈运动，
问题分析：膝盖撞伤引起青紫疼痛是由于皮下出血导致的，可以外敷活血化淤的膏药促进吸收，最好注意休息，劳累不宜
问题分析：你好，这种情况还是不建议你去剧烈运动了，建议你可以看看有没有肿，或者活动有没受限，如果没有建议你可以适当热敷并且可以局部用点活血化淤的药物，注意多休息
问题分析：你好 根据你的描述看 目前应该先注意休息 如果活动时疼的厉害的话 最好是去医院检查下 看有没有哪里出现骨折或扭伤的情况 如果没有也最好是在医生的建议跟指导下做行目前可以做的一些该做的运动过量的事
问题分析：你好，分析病情建议去医院拍片检查一下，看看是否伤到骨头。建议三天后的八百米体测不要参加了，以免加重病情。
问题分析：你好，根据你说的情况，建议你可使用花红牌消肿止痛酊涂于患处，可活血化淤、消肿止痛有很好的疗效，不要吃辛辣刺激性的食物，尽量少走动，让自己的腿处于恢复状态，多注意休息，三天后应该可以参加八百米体测的。
问题分析：你的情况可能是不可以跑八百米了，建议你还是做个ct片子看看，看看伤的程度比较稳妥
问题分析：你好，从你所说的这种情况来看，是为软组织的损伤，一般情况下应注意休息，避免过度劳累，因此3天以后得800米是不能跑的。
问题分析：建议核磁检查排除软组织损伤、少活动、不要热敷、可以冷敷
