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您好赵医生，今年39岁，女，我有小腿骨痛半年左右，小...

性别：女

年龄：39岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
您好赵医生，今年39岁，女，我有小腿骨痛半年左右，小腿也特别怕冷怕凉，晚上都要在小腿上多盖一张被子，看中医说肾虚，吃过五服中药也不见效，
治疗情况或检查结果：

上周去看骨科，拍了一个片说腰椎盘突出，开的药是：古骨伤愈合剂，迈之灵片，金天格胶囊，如今三种药吃完了，小腿又好像没那么怕凉了，但是总觉得腰骨涨涨的，有时候腰骨也痛，这到底是药有效还是药不对劲呢！我要不要去医院开药呢...

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵波 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 山西职工医学院附属医院

问题分析：你好，要注意合理的饮食，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，而且注意保暖，要注意多吃水果与蔬菜，自己不能生气，要注意自己不能久坐，而且自己一定要保证大便的正常，自己不能倒着走，每天喝一杯牛奶，要调整好自己的心态。
你好，要注意每天适当的锻炼身体，但是不能做剧烈的运动，而且自己不能负重，要注意不能吃生冷的食物，自己不能坐太低的小板凳，建议你到正规中医院针灸科进行检查以及治疗，不建议牵引治疗，祝你健康快乐每一天！

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