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脑梗死后遗症吃什么恢复快？

性别：男

年龄：65

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
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想得到怎样的帮助：
我想问一下医生脑梗死后遗症吃什么恢复快？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李晓红 主任医师 内科

问题分析： 脑梗死后遗症患者保持心情舒畅避，免情绪激动。禁食酒类、辛、辣等刺激性食物。多食新鲜类食物;如：活鱼、虾、鲜蛋、疏菜、水果等，不宜食干菜和腌熏制品。
其实无论是哪一种疾病，无论是生病还是没生病，都应该积极参加体育锻炼，能够增强自身的免疫力提高抵抗疾病的能力。

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适当的多吃蛋白质食物，比如瘦肉、牛肉、羊肉和植物蛋白、豆浆、豆腐等。然后多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果当中还有丰富的维生素、钾、钠等离子，然后包括像一些肉类和主食可以吃玉米、小米、燕麦、大豆等。
吃什么可以缓解脑梗死后遗症
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多吃含粗纤维的食物。芹菜等粗纤维类的食物可以有效的促进大便的排出，缓解便秘。水果比如苹果、猕猴桃也可多吃一些。一些壳类的食物葵花子、核桃、瓜子，也可以适当摄入。
吃什么能治脑梗死后遗症
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多吃富含优质蛋白质的食物。所谓优质蛋白质，主要是指食物中的蛋白质所含人体必需氨基酸多，和人体氨基酸模式很接近，在人体内吸收利用率高，也就是这种蛋白质的营养价值高。
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多吃木耳。木耳中含有大量的营养物质，心血管疾病的患者旅游多吃些木耳，这是因为木耳具有减少血液凝块的作用，预防血栓等病的发生，软化血管，对预防心脏病有很好的作用。
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可以多吃一些芹菜。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
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多吃高蛋白饮食可改善血管弹性，延缓血管硬化，并能促进钠盐的代谢。饮食量要根据病人体质差异、活动量大小、性别等具体情况而定。一般而言，一日三餐均以微饱即可，切勿暴饮暴食。
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吕志勤主任医师
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选择调理改善微循环的营养品。由于常年服用药物，很多心脑血管疾病患者因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭和其他病症外的身体伤害。后遗症期最好选择一些天然无副作用的调理品进行调养就可以在改善微循环的同时避免过多用西药给身体造成的副作用。
脑梗死后遗症症状吃什么
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老年人都挺喜欢喝茶的可以买一些绿茶，这对病情是有好处的。患者在日常生活中要加强体育锻炼，多去户外走走，呼吸新鲜的空气。保证充足的睡眠恰千完不要支持不运动保持轻松的心情。
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忌食肥肉、动物内脏等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物，应该多吃一些西黑木耳、豆腐豆干以及西红柿、大蒜、洋葱和芹菜等食物，因为这些食物都非常有利于患者的治疗的。
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多吃一些菠菜比较好。菠菜是一种很常见的蔬菜，但是这种蔬菜的营养价值是很高，它不仅含有丰富的铁物质，并且叶酸和维生素的含量也是很高的，经常吃一些菠菜绿对身体健康有很多的益处。
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