赤面综合症

问题分析：你的问题主要是容易紧张，面部潮红，这种情况中医多考虑和肝气不疏，郁而化火，肝火上冲面部有关。
可以试试用清肝火的方法，服用加味逍遥丸，同时需要你慢慢克服紧张的心理。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，您是患了赤面恐惧症，此症又叫脸红恐惧症。是指在人前易脸红，紧张，不敢与人交往。赤面恐惧症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍。往往与患者的敏感的性格习惯有关，或者缺乏自信。
心理指导：建议以心理治疗为主，首先采用森田治疗法，对脸红要顺其自然，不要刻意逃避，抗拒。其次进行自信方面的训练，克服自卑。紧张时深呼吸，或者握一些东西，比如书，或者喝点水，可以有安全感，并转移注意力，保持冷静。

问题分析：心理分析：你好，理解你的心情，一遇到事情就紧张脸红，是因为内心缺乏自信，因为自己觉得不自在，害怕自己有表现的不好的地方，所以才会出现这种情况。
心理指导：建议在生活中慢慢建立自己的自信，比如努力做好自己该做的事，多学习一门自己喜欢的知识，提升自己的综合素质，都会很好的建立自己的自信心，遇到事情的时候在心里告诉自己，我是可以的，慢慢来，一切都会好起来的，放松自己的心情，这样就会好转起来，祝福你！

问题分析：心理分析：你好。理解，这种情况持续多长时间了，从描述情况分析，考虑到幼年的伤害刺激被激活，社交恐惧症。
心理指导：建议到当地求助支持系统，有效支持，然后求助心理咨询师，在指导下，想象紧张场景下的感受，然后慢慢放松训练，直到症状消除为止，催眠治疗，将压抑在潜意识中的冲突意识化，平时注意多和别人互动，多参加集体活动，这样可以在潜移默化中消除恐惧。