性别:男
年龄:如:28岁
问题分析:健康指导:: 你好!蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质;而且含有丰富的维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生,还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力。
问题分析:健康指导:您好,根据对鸡蛋牛奶的成分分析可知,鸡蛋牛奶其本身是含有雌激素成分的。但是一般的食物里面所含有的激素都微乎其微,不会对身体造成伤害,当然个别含量高的除外。希望对您有帮助。
问题分析:你的问题是鸡蛋含雄激素多还是雌激素多问题,鸡蛋不含激素。鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
问题分析:你好!鸡蛋不含雄激素及雌激素,鸡蛋富含蛋白质、胆固醇、软磷脂等营养,平时每天可以吃1-2个鸡蛋,多补充优质蛋白质如牛奶、牛肉、鱼肉等。平时多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,积极的参加户外运动锻炼,提高身体体质及抵抗力。