腰痛，腿痛，腰疼的时候腿不疼，腿疼的时候

问题分析：做腰部按摩是可以的，这个没有什么具体的按摩手法。自己经常按捏一下，有助于缓解症状，另外还可以做一下腰部热敷处理，腰部外用膏药，都有助于症状改善。
对于腰椎间盘突出最有效的，是做腰椎牵引，这可以减少椎间盘对于神经的压迫，缓解症状，另外可以进行小燕飞锻炼，如果是症状非常严重，经过这些处理后仍然不能改善，就只能通过手术治疗了。

问题分析：你好，腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分髓核、纤维环及软骨板有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛
腿疼也是压迫神经引起的。一般药物效果都不是很明显，还是要靠平时的保养。建议你不要久站久坐，长时间弯腰，注意腰部保暖。平时加强腰背部肌肉锻炼，用热毛巾热敷一下。可以试试中医理疗。

问题分析：健康指导：建议的话就是说应该要做保守治疗，主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，运动的话应该多游泳的，其他就没有什么了

问题分析：健康指导： 您好，腰椎间盘突出病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状。 建议牵引按摩复位针灸效果更好。尽量卧床休息，睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠，不要弯腰劳动。

问题分析：健康指导：你好：通过你叙述的症状，腰痛和腿痛是与腰椎间盘突出症有关。 建议：你到医院的骨科看看，可以在医生指导下牵引治疗，同时吃点腰痛宁胶囊和小活络丸。

问题分析：这是慢性退行性病变，可引起腰部酸胀、疼痛，腿部疼痛，活动受限，
建议局部按摩、封闭，牵引，口服活血止痛胶囊，氨酚待因片，必要时可手术，可以局部揉、捏、提、拉。

问题分析：这种情况考虑腰椎间盘突出引起腰疼腿疼，可以注意休息，不要剧烈运动劳累，局部按摩理疗，应用药物观察
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡注意休息，不要腰部剧烈运动劳累，睡硬板床休养，局部牵引按摩理疗，应用腰痹通胶囊，根痛平等药物

问题分析：根据你所述病史，考虑腰椎间盘突出压迫神经根导致腰腿部的麻木，疼痛。
建议你睡硬板床，可以进行腰部针灸按摩康复理疗，辅助中药熏蒸，以及滴管注射疗法。如果3个月后仍不能缓解，建议进行手术治疗。