脚后根骨劈裂性轻微骨折～一个月了还没消完

问题分析：健康指导： 跟骨骨折一个月时间太短还不能完全愈合。肿胀与青紫是受伤后的正常反应。 建议不要过早的下地负重，要把脚抬高，保持良好的血液循环，可以促进肿胀消除和青紫的消退。你这种情况就是因为过早的下地和不注意抬高患肢造成的。

问题分析：健康指导：您的情况建议每天补充充足钙质，多塞塞太阳，饮食上可以当归、川芎、山药熬鸡，具有活血化瘀的作用，能促进血液流动，适合您食用。

问题分析：跟骨骨折一般都是外伤引起的，伤后足跟部疼痛，一般如果跟骨骨折移位明显，建议切开复位跟骨板内固定术，如果跟骨骨折后没有移位，可以石膏外固定治疗。
你跟骨骨折轻微骨折一般建议石膏外固定治疗6周左右，如果骨折拍片骨折线模糊，有骨痂生长，可以拆石膏，可以拄拐轻微负重练习，随着骨折的愈合可以逐渐增加重量，要想完全负重最少也得三个月，你现在跟骨骨折一个月，还不建议行走，走路多可能使骨折移位，现在足部肿胀是正常的反应，有的过一年走路还会有肿胀，建议患肢抬高，每天热敷患肢，口服活血止痛药物如七厘胶囊等，再过两周如有骨痂在部分负重行走。希望我的回答对你有点帮助。

问题分析：看了你的病情叙述，跟骨骨折，保守治疗，已经1月，现在肿胀，走路时疼痛。
一般跟骨骨折位置好石膏外固定4-6周，骨折愈合需要3-6月，完全负重需要3月左右，平时营养饮食，口服钙片可以促进骨折愈合，预防骨质疏松，你的才1月负重时间早，肿胀因为软组织损伤和血液循环及淋巴回流没有恢复，建议抬高下肢，热敷，活动足趾，关节，股四头肌功能锻炼，促进血液循环，在晚些时间负重。

问题分析：脚后跟的骨折，一般都是粉碎性骨折，会导致足弓角度的改变，如果不正确治疗，会有疼痛、以及活动受限的后遗症发生。
虽然是轻微骨折，如果做CT的扫描，会看到有碎裂的骨片。会伴有软组织、韧带的挫伤，以及皮下淤血、水肿的。所以说，不能过早走路，还是要多休息，可以适当活动，但是不能负重。每天要热水烫洗，把脚踝部抬高，慢慢的淤血就会吸收、水肿也会随着消除的。

问题分析：你好，根据你描述的问题，跟骨骨折属于关节内骨折，你伤后至今才一个月多，出现行走后足跟部疼痛属于正常反应。
建议：伤后一个月的时候应该复查跟骨侧轴位X线片了解跟骨骨折对位对线及骨痂生长情况，后期在骨科医生指导下进行患肢踝足功能训练。以上建议仅供参考，希望我的建议能够帮助到你，祝你早日康复。

问题分析：跟骨骨折后一个月是不能下地的，下地会出现肿胀加重，青紫不退等。
患肢抬高，禁止下地，活血化瘀的中草药熏洗，口服接骨片。

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，现在应该减少刺激到患处的活动，消肿是一个愈合的过程，不用太过于心急，饮食上建议多食用含钙丰富的食物，可以买一些钙剂来补充。

问题分析：您好！跟骨骨折已经一个月时间，骨折在生长，刚下地有肿胀是正常现象。
骨折没有完全愈合，可以用中草药外敷或熏蒸治疗。

问题分析：根据你的病情，这个轻微的骨折也是骨折了，这个就是会引起肿胀疼痛，是需要注意休息的。这个脚背紫是有淤血造成的。
建议你最好是少下点，如果是需要固定还是需要石膏固定，可以用点中药接骨药，再就是外敷中药，同时可以温热水泡脚，理疗等。

问题分析：健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于局部肿胀导致的身体不适，建议平时注意进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进胃肠道蠕动！可以局部涂抹红花油！促进局部炎症消退！

问题分析：健康指导：你好 您的情况局部可以适当的进行热敷可以有效的改善不适和异常的现象的 日常的饮食合理搭配 可以适当的服用些三七炖鸡汤可以有效的促进身体的恢复的