性别:女
年龄:35岁
问题分析:你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的.改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。建议 可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,
追问:谢谢,我调理试试
问题分析:尽量保持一个,平稳的心态和你的生活,健康的饮食,积极的锻炼,你的身体就会好起来。失眠首先考虑有无心理因素,其次考虑单纯的失眠,可以服用舒乐安定,阿普咗伦,或者有焦虑联合一舒,可以短期服用!建议到精神病院买药和咨询!