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我是一个16岁的女孩已拍过X片医生说骨骼已闭合但还能看到骨垢

性别：女

年龄：16

我是一个16岁的女孩已拍过X片医生说骨骼已闭合但还能看到骨垢线不知道还能不能长高?用什么方法能长高?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘玉珍 副主任医师 极速问诊
甘普华健康管理中心（北京）

问题分析：您好：你可以补钙！最好是通过平常的事物，然后就是多运动，打篮球就很不错。

衣玉品 医师 中医科 极速问诊
威县固献乡卫生院

问题分析：你好，影响身高的因素有很多，比如遗传、营养、环境、生活习惯等均可影响身高，要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的，注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。

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骨骺闭合还能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
骨骺闭合可能会长高。人类的身高和父母的遗传有很大的关系，如果父母身高都比较高，后代的身高应该也会比较高的。骨骺是人体骨骼长高长粗的重要的解剖结构，骨骺如果没有闭合的话，身高还会继续生长，如果骨骺闭合了，在理论上也是有生长的可能性的。很多人在骨骺闭合之后，适当的进行体育运动锻炼（比如跳绳、游泳，打篮球等），加强优质蛋白质饮食作息规律，避免熬夜，还是有一定的身高生长的。
骨骼闭合后为什么不能再用生长激素帮助长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
骨骼闭合后再用生长激素也无法促进骨骼吸收，因此不能帮助长高。其实，人体的长高取决于软骨的骨化，如果所有的软骨都被骨化了，那骨头就会被封闭，很难长高，此时使用生长激素，只能让骨头变得更粗壮，而不会变得更高。骨头一旦封闭，没有什么药可以帮助长高，因此在骨头关闭之前要引起重视，尽早进行处理。在日常生活中，应养成健康的生活习惯，早睡早起，多晒太阳，保证营养均衡，有助于长高。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
骨骼线闭合后，生长的可能性不是很高，但也不一定完全短。一个人的身高与家庭遗传和基因，以及后天孩子的生长发育和营养有关。我们要有规律的日常生活，按时工作和休息，保证充足的睡眠。营养均衡，营养全面，加强锻炼，增强体质。
女孩来初潮还能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
女孩来初潮一般还能长高。女生来月经不会对身高造成影响，身高和骨骼年龄有关，要做x片检查，确定骨垢线是否已经封闭，没有封闭的话，有机会长高，如果封闭了，就不能继续长高。同时还要做生长激素检测，或者是补充生长激素。平时可以多吃一些含钙的食物，如牛奶，可以促进骨骼生长，帮助长高，也可以多参加运动，也可以帮助长高。
22岁骨骼线没闭合还能怎么长高
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
加强营养，多吃些富含钙和优质蛋白质的食物，三餐规律，营养要均衡。多进行体育锻炼，多进行弹跳摸高的运动。多参加锻炼及多做拔伸牵引的动作等，都是有利于长高的一定要把握好这个时期。
骨缝已闭合还能长高吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
理论上是骨缝闭合了就不会长了，但是现在检查骨缝是否闭合的检查项目都存在一定的误差，所以不是很准确的，如果想长高的话，尽量好好休息，保持充足睡眠，然后多做运动，尤其是跳高运动，多喝牛奶，豆浆。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
理论上是骨缝闭合了就不会长了，但是现在检查骨缝是否闭合的检查项目都存在一定的误差，所以不是很准确的，如果想长高的话，尽量好好休息，保持充足睡眠，然后多做运动，尤其是跳高运动，多喝牛奶，豆浆。
骨骼闭合还能长高吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨骺完全闭合后就不能长高了。身高增长的前提是骨骺没有闭合，骨骺软骨板的软骨细胞分裂、增生、钙化，骨骼长长，身高就会增长，如果骨骺闭合、骨骺软骨板钙化，身高就会停止增长。身高增长是逐渐减速直到停止，不是突然停止。
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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
不论是遗传因素、营养因素或者生长激素水平的影响，都需要在骨骺没有闭合的前提下才能发挥作用，促进身高增长。如果骨骺已经闭合，身高增长的可能性就非常小，基本上不会再有明显的身高增长，如果骨骺没有闭合，身高还是有增长的可能，骨骼还是可以继续变长。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨骼闭合后可以通过关节骨骼剧烈的运动刺激长高，比如反复的跳跃，通过穴位的刺激可以使骨细胞分裂增多，促进身高的增加，也可以适当的进行一些锻炼，比如游泳瑜伽，这样都可以使身高增加。
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