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原来抬咖啡豆太过用力不小心赠着

性别：男

年龄：41岁

原来抬咖啡豆太过用力不小心赠着了，现在又复发了，干活都不敢太用力，我改怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵津京 护士 皮肤科 极速问诊
鞍山市社会福利院

问题分析：现在主要是不小心有一些外伤这种情况的尽量的注意好个人的一些护理工作过一段时间的也都会慢慢的好转没有太大的问题。
所以先注意休息，避免活动和劳累，并且那也可以适当的进行一些按摩和热敷，也都有一定的调整的作用的没有太大的问题。

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