性别:女
年龄:16岁
问题分析:主要是通过锻炼来改善。可以多做仰卧起坐。锻炼腹肌减轻。
问题分析:你好,这种情况可以坚持做一些仰卧起坐,可以收腹。也可带上腹带进行塑身,如果有条件和时间的话,可以选择瑜伽是不错的。建议多运动,减少坐立的时间,希望我的回答能帮助你!
问题分析:你好,如果你想要减掉小肚子的话,建议你平时注意多运动,你可以多做仰卧起坐,最好每天坚持四十分钟运动时间,能起到减肥的效果。建议;同时你也要注意适当控制饮食,避免吃高热量的食物。