嗜睡没精神

问题分析：嗜睡没精神根据您的年龄判断为阳虚或者气血两虚的情况。
不论是阳虚还是气血虚都建议您用中药调理，因为长期处于亚健康状态对身体不好，可选用归脾丸、参桂八珍饮等进行调理。生活起居方面应多锻炼身体，合理饮食。

问题分析：嗜睡没有精神如果伴有恶心、呕吐、乏力等症状，贫血、病毒性肝炎要考虑，再就是月经如果没来，早孕反应的可能性大，还有上呼吸道感染、过度劳累也会出现这种情况。
建议你去医院查下血常规、传染病四项，月经没来的话留尿测试一下早早孕试纸，两条红线怀孕的可能性大。先查好再吃药，怀孕的话要等50天左右查B超排除宫外孕。注意休息，多喝水，多吃点饭。

问题分析：治疗方案:你可以老是嗜睡状态，这种情况对身体健康会造成影响的可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整的，不用担心。
治疗方案:你可以你适当的注意好休息和饮食卫生，避免吃一些刺激性的食物，并且对于这种情况的也可以适当的应用一些局部的嗯调理也都有一定的作用的。