不原和人接触，对什么事都不感兴..

问题分析：心理分析：对自己没信心是怎么回事，在工作上，还是生活上，对家人还是对朋友。
心理指导：什么事情多都慢慢累积经验的，多观察，多钻研，慢慢就会进步的，不要觉得没有做好就没有信心。多和家人朋友交流，把想法说出来，不要害怕自己做的不好，多鼓励自己，信心慢慢积攒就有了。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

问题分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力
当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

问题分析：抑郁症很大的原因就是压力过大，在乎的太多，喜欢想太多，还把事情越想越坏！抑郁，是人的正常情绪，压力大的时候，很多人都选择逃避，然后情绪低落，导致对很多事物失去兴趣，无法开心起来，就是因为压力！
你好，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

问题分析：
心理指导：你好，从你的描述来看有抑郁症的倾向。抑郁症的主要表现为情绪低落，意志消沉，注意力不集中，对什么都缺乏兴趣，喜欢独处不愿与人交流，嗜睡或睡眠不足等等症状。自己可以试着去判断一下，也可以通过抑郁自评量表去判断自己抑郁的程度。希望能对你有所帮助！

问题分析：心理分析：是抑郁的表现但不一定是抑郁症，要诊断为抑郁症需要专门人员做专业检查后确定。
心理指导：1.放松 2.认知的改变：分析自己是否有对自己否定和不满意的，复述自己：我怎样面对和处理这个压力？我怎样能不感觉被压垮了？我怎样可以认可自己