每次起床的时候会有一点咳嗽和哮喘

问题分析：每日清晨起床出现咳嗽，哮喘，考虑与冷空气刺激有关，气道高反应性。或者体位改变痰液刺激可能。你所说的哮喘是哮喘病还是单纯胸闷气喘？
1:首先明确你是否有哮喘病，如果明确哮喘病应正规治疗。自己可以评估下，是否有过敏性鼻炎，是否有过敏史，是否小时候有类似气喘发作，是否遇到冷空气、粉尘、空气混浊、感冒等容易出现气喘，若有以上情况，建议应支气管舒张试验明确哮喘诊断 2:如果不是哮喘，要排除是否存在慢性咽炎。3:可以开水泡点胖大海、菊花、薄荷等润喉之品

问题分析：您好，建议您除了每天多喝水以外，最好要白天保持窗户通风，空气最好也不要过于干燥，另外您可以吃点中药进行调理。
你可以买点陈皮，半夏等药物泡茶喝，平时喝点梨汁水，饮食要清淡，适当的运动，希望对您有所帮助。

问题分析：健康指导：晨起需要癔症后才可以起床，并日常需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的富含维生素B的食物，不可以熬夜，注意防寒保暖。每周两次用怀山药，核桃，杏仁，薏米，茯苓，黑豆熬粥， 可以益肾补气，养肝补血，体虚乏力，咳嗽无力，气短而喘。

问题分析：你自己说每次起床的时候，都会有一点咳嗽和哮喘，这可能是咽喉炎症造成的啊。
这种情况可能与你室内气温低、盖得被子少有关，晚上睡觉要多盖点被子，早上起床时及时喝点热水、热汤，就会好的啊。