激烈运动后饮冷水会上身体吗？

问题分析：健康指导：您好，不建议剧烈运动后立刻喝冷饮，剧烈运动后体温较高，毛孔打开，此时喝冷饮湿气寒气容易伤身体。建议体温降下来以后再喝。

问题分析：一般的正常人，且肠胃的功能良好的前提下没有太大的问题。如果是年龄大一点还是建议你注意一下的好尤其是胃肠的功能不佳的时候。
再有就是运动后除了水分的不足外还有就是糖分及电解质的也会有一定的改变，建议你可以连这部分也补充上就可以了。

问题分析：这样对身体健康是极为不利的。人的体温可从37度升高到39度，为保持体温的恒定，当体温升高后，身体的散热也随之加强，除皮肤大量排汗外，口腔和呼吸道的水分也大量蒸发，唾液的分泌也逐渐减少，使口腔、咽部粘膜干燥，这是很自然的。但是这时如果大量吃冷饮，胃肠消化器官受到的刺激大，使消化道蠕动增加，产生强烈的收缩，这时可以听到肠里咕咕响，甚至有时腹痛、腹泻等。这是因为人体的血管受到热的刺激时，血管口径舒张扩大；受到冷的刺激时，血管口径缩小。胃肠受到冷的刺激，它们的血管缩小后消化和吸收就会发生故障，食物就不能很好地消化吸收。在人的大肠里，原来就有很多细菌，不消化和吸收的食物是这些细菌很好的活动条件，细菌会产生毒素，细菌多了，毒素也就多，这样就会腹痛、腹泻。
运动后 1、不能立即休息 2、不可马上洗浴3、不宜大量吃糖。4、不能饮酒除乏

问题分析：你好，激烈运动后全身各器官都处于兴奋，充血状态，突然用冷水，就会导致毛细血管的收缩，痉挛，长期下来，就会对身体造成损害。
温开水才是最好的选择，冷饮暂时会让我们舒服，可却有害无益

问题分析：健康指导：你好，根据你所说的情况。剧烈运动后，马上喝冷饮是会损伤身体的。对胃有刺激，容易引起胃痉挛，或者胃出血等情况。最好是运动过后，喝接近体温的温热开水。

问题分析：这个没有，喝水对身体有好处的，这样是用来及时补充体液的。
建议你保持经常运动的习惯，这样是可以提高你身体的免疫力，增强体质的。