性别:女
年龄:13
问题分析:健康指导:根据你所提供的数据给你具体的计算你的你的标准体重应该控制在六十五公斤左右是比较合理的,你现在的情况已经是属于偏瘦的一个状态了,是不需要刻意的进行减重的。
问题分析:健康指导:你好,养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量;。
问题分析:你好,如果你身高1米7厘米的标准体重应该是65公斤,如果说你才105斤那是很瘦的呀!怎么说也要肥胖减肥呢我都搞不懂了,所以你需要把情况说得详细点,
问题分析:你好,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
问题分析:健康指导:你好,拔罐产生的印记是毛细血管损伤导致的,经过一段时间通过身体的自愈能力会逐渐变淡减轻直至消失。您现在身高170,体重105斤,BMI是18.1,已经低于正常范围内,属于消瘦,所以建议您首先应当正确认识自己的体重和体型,其次,可以选择瑜伽、普拉提等运动会有很好的塑形效果~