我是今年八月把右脚给崴了，当时

问题分析：您好伤筋动骨100天。 只有从正确的休息和治疗的时候才能开始算。期间不能，剧烈运动和负重。多晒太阳呵，钙质高的东西，再吃点接骨药，比如，骨折挫伤散之类。如果换是不减轻最好到理疗科做微波，超短波之类。

问题分析：你好，每天喝一杯牛奶，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，多吃水果与蔬菜，不能久坐，不能做剧烈运动，建议到正规中医院针灸科进行检查以及治疗，祝你健康快乐每一天！

问题分析：你好，这位朋友，你的病情应该是受伤后没有引起注意治疗使得病情没有及早恢复。这种情况建议你采取局部热敷、按摩的方法，或者也可以找个骨科大夫开一些活血化淤的中药熬制后泡脚来促进周围组织血液循环，帮助消肿。

问题分析：你好，西医治疗不外是消炎止痛，也可配合中医，中药活血化瘀，消肿止痛，加上针炙理疗效果较好，不要拖了，抓紧积极治疗，以免加重病情。祝早日康复。

问题分析：你说的情况是骨损伤，骨伤科比较常见，发病的原因给你的崴伤有关，表现为局部的肿胀和疼痛，建议你注意休息，必要时应用石膏进行外固定。

问题分析：你应该赶紧用药治疗，可以用热水泡脚，外用活血消肿止痛的药物治疗，适当活动，不宜剧烈运动，

问题分析：你好，根据你描述的情况我认为你既然是骨头伴有软组织损伤，需要去医院骨科固定，配合理疗敷药治疗！饮食加强营养多样化一点荤素搭配多喝汤！这样才可以好转！一点没好需要去医院复查看看再考虑治疗方案！