便秘怎么办多喝水吃水果都没有用

问题分析：你好，根据你的情况，便秘，如果长期存在的话，需要服用一些药，治疗如麻仁软胶囊，等等，你比较年轻，应该注意锻炼生活的调整，吃一些，粗纤维的东西，如红薯等等。不能每天都是，活动量减少。

问题分析：你好，这种情况与饮食结构，生活习惯有关。建议多喝水进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜水果等。多运动，可以促进肠蠕动，促进排便。养成每天晨起定时排便的习惯，不要经常吃通便药物，可以导致药物依赖。

问题分析：您好一般的便秘，可以去扎针灸。针灸扎，三阴交就可以每天喝胖大海1到2粒泡水喝。

问题分析：您好根据您的情况可早晚口服饮用蜂蜜水帮助排便，注意饮食规律，多饮水。

问题分析：每天养成定时排便的习惯，早上或者晚上，也可以早晚各一次，这个由您自己决定，给予腹部按摩

问题分析：你说的情况是便秘，消化科比较常见，发病的原因给你的体质和肠道的感染有关，建议服用麻仁润肠丸进行调理。

问题分析：考虑上火消化不良，可以吃点蜂蜜水必要时吃点润肠清茶。

问题分析：排便是黑色的要注意有没有上消化道出血的症状，建议到医院查一下大便隐血，建议加强锻炼，多顺时针揉按腹部，清淡饮食。

问题分析：首先考虑是由于胃肠蠕动减慢的原因导致出现了便秘，可以配合使用西沙必利片，增加胃肠道蠕动，促进胃肠道气体的排出，中医认为是出现了脾胃虚弱，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，改善症状。

问题分析：你好，避免进食过少或食品过于精细。避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。避免滥用泻药。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理

问题分析：你好，便秘是指排便次数减少，排便困难及粪便干燥等，是种症状不是一种疾病，大多数属于功能性便秘。便秘的常见原因由于饮食改变或者食入纤维素太少或者身体活动少，建议你选择双歧杆菌调理肠道菌群，使肠道恢复正常功能。