脾肾阳虚经期怕冷，经前乳房胀痛

问题分析：您好，乳房胀痛建议去查下，有没肿块等可能，注意防寒保暖，腹胀的话可以适当吃点促进消化和胃肠动力的药物。

问题分析：您好！根据您所说的情况，脾肾阳虚经期怕冷，考虑与您体质有关的，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行，同时可以去妇科调理一下。
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

问题分析：根据你说的情况，病机较为复杂，属于肝气郁结，同时伴有脾肾气阳虚；
我认为需要针灸配合中药进行调理，梳理五脏功能；同时要控制情绪，不能生气上火。

问题分析：你好，这种情况平时一定要注意保暖，饮食上也要温热清淡一些，而且要保证充足的睡眠时间和良好的情绪。
有时间的话可以去当地中医院做针灸或者是温针灸治疗一下，缓解症状的效果是不错的，一般需要治疗半个月左右。