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为什么,自己现在会变的这么没有自信呢。

性别:女

年龄:18岁

总是莫名的担心 心理有时候压抑的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨铁军 心理诊所 极速问诊
二级甲等 河北省张家口市眼科医院

问题分析:其实你的性格是需要好好的进行一下优化了。你的性格是属于焦虑水平比较高的一类,对许多事情都是比较的担心和忧虑。其实任何事情也不是你想像的那样比较的不尽如人意。是你的自作多情,是你的一种主观臆断。
你的这种情况,是比较容易引发焦虑症的。焦虑症就是一种缺乏明确对象和具体内容的担惊受怕和紧张不安。在患者的眼里,好像什么都是事儿,什么都放心不下。希望你能够意识到自己问题的存在,把性格的优化放在一个比较重要的位置去认真对待,努力去完善。好好学习学习心理学,多一些实践的锻炼机会,应该对你的性格优化和社会经验的积累有很大的帮助。

丁雪萍 心理诊所 极速问诊
宁馨心理咨询室

问题分析:心理分析:人在成长过程中,特别是幼年时期,因为某些原因会受到心理创伤,形成情结,例如父母的忽视、抛弃、留守、父母关系恶劣等等。这些会导致个人安全感缺失,在成人后,会过度焦虑,不敢开放自己。
心理指导:1.寻求专业心理帮助,处理好自己的心理创伤; 2.学习一些心理调节方法,学会爱自己。

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