性别:女
年龄:25岁
问题分析:心理分析:朋友你好,不知你现在这种情况多长时间了?如果已超过3个月以上了,可以考虑是抑郁症了。心理指导:建议你到正规的心理咨询机构去看一下心理,因为如果是抑郁症,光靠自己的调整是不能完全自愈的,一定要寻求心理医生的帮助,当然你也要积极配合调整自己,多想想一些开心的事,尽量不要想以前让你伤心的事情,多到户外走一走,让自己多亲近一下大自然,总之你一定会好起来的。祝早日康复!
问题分析:你好:你是由于身体现在主要是出现了无精打采这种情况有可能是最近一段时间劳累过度休息不好,个人体质下降形成的这种表现的发生。治疗方案:你可以知道了,注意好休息,避免劳累补充一些营养食物调整身体状态也都有一定的调理和缓解的作用。
问题分析:心理分析:您好,每个人都有心情低落的时候,不必过于担忧,只要找到自我释放的途径,会慢慢好起来。比写日记、跑步、倾诉、大哭、找心理咨询师做心理疏导等都能帮助改善压抑状态。心理指导:很理解您的心情,建议您找出内心的症结,多和朋友交流沟通,多参加积极活动,多听一些疏肝解郁的音乐比如海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》等。祝您愉快!
问题分析:心理分析:你好,现在从你描述的情况来看是抑郁症状。抑郁有一下六个主要表现:情绪低落、精神疲惫、自我评价下降、兴趣减退甚至丧失、无助感、感到生命或生活没有意义。根据社会功能和心理功能受损害程度和病程长短来判断抑郁的严重程度。如果这种情况持续2周以上,怀疑为中度抑郁。心理指导:建议,如果你无法劝解自己,身边的人也无法帮助你走出这样的状态,要尽快进行心理咨询。如果再严重的话会不好治疗。
问题分析:心理指导:根据您这些表现症状,考虑您是患有抑郁症。引起抑郁症的原因一般是长期处于抑郁状态,心里积压很多负面情绪得不到调试和释放导致的。建议您平时多放松心情,不要胡思乱想,尽量不要独处,可以与最亲近的人开始多相处。也建议您到心里诊所进行心理治疗,或到医院进行心理治疗结合药物治疗,祝您早日康复!