我今年来外地读大学，但开学后，

问题分析：嗯，你的身体情况和你最近的压力太大有关，你最好适当加强运动，合理调整作息，可以多吃些蛋白质类的食物，增强免疫力

问题分析：这种情况应该注意补充充足的营养物质，加强锻炼，增强体质，注意保暖。

问题分析：您好，建议您在饮食方面要营养均衡，多吃蔬菜和水果，每天要保证优质蛋白的摄入，像鸡蛋，牛奶，鱼，瘦肉。要劳逸结合，适当的锻炼，保持愉快的心情。希望我的建议对您有帮助。

问题分析：去了一个陌生的环境肯定有一个适应的过程。平时要注意冷暖变化，实时添减衣服。平时多喝水，多吃蔬菜和水果。按时规律吃饭，保证营养均衡。还有就是按时作息，避免熬夜。适当锻炼身体。增加对新环境的适应能力。感冒了要及时服药治疗。按时服药，尽量治疗的彻底些。

问题分析：你好，已看过你的描述，根据你的描述考虑你自身免疫力差，建议你放松心情，饮食合理搭配，多锻炼身体，劳逸结合。

问题分析：平时注意运动，可能是水土不服引起的，饮食要规律，多运动增强体质

问题分析：你好，首先按照当地的习惯吃饭作息，根据气候情况，增减衣服，注意保暖，加强锻炼身体。

问题分析：您好，建议您多喝水，保持身心愉悦，睡眠，饮食规律。

问题分析：您好，根据您的描述建议您加强体育锻炼，增强体质，合理膳食，均衡饮食，多食蔬菜水果，增强机体免疫力。

问题分析：你好，由于气候或水土变化所致的抵抗力下降出现感冒咳嗽发烧现象。建议首先多增加运动 ，提高免疫力 ，在秋冬季节来临之际可以提前注射流感疫苗。

问题分析：你好，根据你说的情况，考虑你经常感冒发烧等和免疫力低下有关，建议你可适当补充维生素以及身体必须的微量元素，可服用二十一金维他，平时要加强营养，多吃含钙、含锌的食物，如果方便可适当增加体制锻炼，对提高免疫力和增加身体的素质，有很好的帮助。

问题分析：注意保暖加强营养，锻炼身体，不要过去劳累。

问题分析：你好，你本身体质不好加上水土不服造成多次感冒，首先要学会自己照顾自己，随天气变化增减衣物，注意保暖，可以吃些增强体质的复合维生素，蛋白粉。平时饮食要均衡不要偏食，多吃坚果有补脑功效。

问题分析：从你提供病史来看建议按时添加衣物，每天清淡饮食，多吃蔬菜水果。注意学习时间的安排，避免劳累。加强运动，提高自身抵抗力。