我经常熬夜睡得晚，黑眼圈重，有眼袋。皮肤也不好尤其...

问题分析：看了你的症状叙述，既然病因找到了，即便再好的药物调理，也不如从病因上下手来调节一下自己的作息。
要是靠药物或者维生素来调理，首选天然维生素E，但是还是建议您合理的作息，必要时寻求一下中医，运用中医中药调理一下，或许会有不错的疗效。

问题分析：你好！根据你的描述，经常熬夜睡得晚，黑眼圈重，有眼袋。皮肤也不好尤其脸上的皮肤特别不好。想要吃维生素调理。
这个效果不大。主要是因为熬夜伤肝导致。应当注意少熬夜，才能从根本上解决。平时可以泡一些枸杞喝，具有养肝明目，滋补肝阴，抗衰老的作用。

问题分析：你的这些症状不是因为缺维生素导致的，一般能正常饮食的人是不会缺维生素的，所以没必要补充维生素。
建议你不要熬夜，早点睡觉，这是治疗你这些症状的最好办法，没必要补充维生素

问题分析：健康指导：你好，你这个不仅是缺乏维生素这么简单的事情，这个属于整个身体的消化系统，吸收系统，和排毒系统都有不同程度的损害，建议你还是养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，同时加强营养，这才是治根治本的有效方法。

问题分析：你好，你说的这种情况，主要原因是上火，考虑是缺乏维生素引起的
建议口服金施尔康治疗一下帮助恢复看看，保证充足的睡眠，多喝水，多注意休息就可以了。，

问题分析：健康指导：改善自己的皮肤和面貌首先需要良好的生活习惯，不能经常性熬夜，养成良好的生物钟，并保持足够的睡眠时间。可以适当补充维生素E，它具有抗衰老，美容养颜的能效。在饮食中少食用油腻食物，多食用绿色蔬菜和水果。

问题分析：你好：根据你的症状分析任何一种纯天然维生素都比不上美美的睡一觉对皮肤的益处多。
根据中医气血运行和经络学术原理晚休息人体血是归肝脏的，肝血旺盛濡养功能正常肌肤滋润肤色肯定好了。建议纠正不正确的生活方式，好吧。