性别:女
年龄:22岁
怎样减的快一点
问题分析:一般选择体育锻炼和饮食控制来减肥,锻炼的时间越长减肥得效果越快。体育锻炼后会消耗大量的脂肪,身体脂肪多的部位自然也会消耗。理论上按摩脂肪比较多的部位有助于增加脂肪消耗的速度,但是很多人坚持不住,效果也不是很理想。