我生过肝炎，现在长期面色黑暗，怎么办？

长期失眠不会感染肝炎，肝炎主要通过病毒传播。但是长期失眠会降低人体免疫力和对病毒的抵抗力，容易感染肝炎。慢性失眠患者可以用中西医结合的方法治疗，有很好的疗效。中医治疗中，需要通过希望、听力、提问、感觉、摄影、诊断分析、内服中药汤剂等进行综合调理，可以配合针灸、按摩、足浴等。提高治疗效果。同时可以服用镇定的西药，如安定药、阿普唑仑等。平时要保持好心情，克服过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁症等不良情绪，防止肝气郁结、气血、病情恶化。同时要坚持体育锻炼，提高体力，增强机体免疫力。吃有营养、易消化的食物，不要暴饮暴食，睡觉前不要抽烟、喝酒或喝浓茶。

一般情况下，药物性肝炎治愈后不需要长期吃药，具体内容如下：药物型肝炎如果已经治愈，一般不需要长时间服药，避免对肝脏的损伤。另外，术后应尽量减少重复服用类似或类似成分的药品，以防二次伤害造成肝脏的突然破裂，以致于需增加人工肝脏的辅助治疗。目前市场上已经有关于肝损害的危险药品，在服药的时候要进行血常规和肝功系列检查，及早发现、及早治疗，早期治疗比较简单，康复也比较快。

长期熬夜不会直接导致肝炎，但会造成肝损伤。饮食、休息是乙肝保健的重要内容，很多人因为工作忙等原因，形成熬夜的习惯，这对有肝病的人的健康是十分不利的，身体得不到休息，肝脏无法正常行使排毒的职责，长期下去对肝脏及全身健康都是有损害的。经常熬夜会加重乙肝病情。感染乙肝是一件很容易的事，治好乙肝则需要花费很久的时间，乙肝病人千万不要拿自己的健康去拼命，工作再忙也应保证睡眠质量。

肝炎是肝脏肝胆外科常见的一种疾病，是由于肝脏受到内外各种因素影响引起肝脏发生炎症，最常见的因素是由于病毒感染引起的肝炎。可以根据自己患肝炎的类型进行对症的用药进行治疗，请勿滥用药物，保持愉悦的心情，情绪不宜过激，引发怒气伤肝。要有合理的饮食。

肝炎病人通常不建议长期喝黄芪煲的汤。肝炎病人不建议长期喝黄芪煲汤，因为肝炎病人的病情不同，有的病人服用黄芪可以提高身体的抵抗力，有的患者盲目服用黄芪汤会加重病情。所以治疗肝炎时要注意辨证论治，要根据自身情况选择合适的补品。肝炎病人的饮食原则是清淡易消化，产气少，避免辛辣刺激性食物，避免上火。需要定期复查肝功能、肝脏彩超等项目，以评估病情，判断是否需要治疗。

肝炎的病因主要是由病毒感染、药物或化学毒物、酗酒、其他等原因造成的，发现肝炎，就应该及时治疗，肝脏是人体重要的代谢器官，在机体新陈代谢过程中发挥着重要作用，包括急性肝炎和慢性肝炎，急性肝炎如甲肝，戊肝，慢性肝炎，主要是包括，乙肝和丙肝。

肝炎肝硬化失代尝的时候，那么就是三步骤，首先出现的就是肝炎，然后在出现肝硬化最后就是到肝癌的表现，所以失代偿是危险性比较高的，需要对症处理，首先第1个戒烟戒酒，第2个就是控制门静脉压力，第3个外源性的给白蛋白，第4个就是促进肝脏新陈代谢，保护肝脏细胞。

肝炎就是肝脏的炎症，分为急慢性两种。可能的原因有病毒造成，也可能是自身免疫问题。要降脂保肝，增强肝功能，促进脂肪代谢，辅助降血脂，临床使用于高血脂和脂肪肝的治疗，也可与降脂药配合服用。是临床慢性肝炎常用的基本治疗药物。多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累。

肝炎引起肝硬化要引起重视，必须要采取科学的治疗方案，肝硬化可以考虑综合疗法治疗，配合手术和药物进行巩固治疗，平时应该要做好保肝护肝的工作，尽量提高肝功能，尽量让肝功能恢复，减少肝脏部位的负担。

酒精性肝炎系指长期过量饮酒所致的一种肝脏疾病，长期大量饮酒肯定会损害肝功能，即酒精性肝炎。酒精性肝炎在初期可能没有明显的症状，但是肝脏有病理变化。发病前，通常有短时间内大量饮酒的历史，有明显的体重减轻、食欲下降、恶心、呕吐、全身疲倦、乏力、发烧、腹痛和腹泻、上消化道出血和精神状态症状。