性别：女
年龄：21
问题分析：你从什么时候开始有黑眼圈的，平时用眼量大吗，眼干不干，多大年纪，绷紧皮肤后，下眼睑的皮肤颜色会不会有变化。建议注意眼部休息，用眼45分钟闭目休息10分钟，可以用一些改善眼部循环的眼霜日日按摩。
问题分析：健康指导：你好，一般黑眼圈重是由于脾肾虚引起的，可以多进食些有助于补脾肾的食物如:黑芝麻，核桃仁，黑豆，制首乌，枸杞，红枣，桂圆等，平时养成良好的生活作息习惯，按时休息，多运动。
问题分析：你的情况就是因为晚上睡眠不好导致眼睛休息不好造成眼睛周围的软组织静脉淤血造成皮肤发黑的这样的情况是需要平时多做眼睛保健操然后在多吃淡水鱼等对于营养眼睛是比较好的，一定要改善睡眠质量可以在睡觉前喝一些红酒效果是比较好的也可以服用谷维素和维生素B1调节神经。
问题分析：黑眼圈比较严重主要是因为代谢物质的沉积所引起的，可能是因为睡眠比较少的关系所引起的注意不要熬夜，适当的进行眼部周围的按摩也会有助于减少黑眼圈的
