28岁，男，身体健康，公司职员，每天用电脑三小时左右，有多年

颈部肌肉僵硬可以通过一般治疗、手术治疗等方式进行治疗。对患者有颈部肌肉僵硬，即颈部肌肉松弛度下降，由此造成颈部肌肉不正常萎缩，由此造成颈部肌肉僵硬等状况，因此，在发生这一现象之后，平时须加强保暖以免着凉，切忌颈部肌肉牵拉过大，用力过猛。如果在冬季或者是寒冷的时候就容易出现这样的问题，这时就需要采取一些方法进行治疗。同时可做颈部肌肉热敷，以改善局部血循环，由此促使肌肉痉挛松弛状态。严重时可以进行手术。

左腮帮子和颈部交界处的淋巴疼，出现此种情况可能为局部淋巴结发炎所致症状，若咽部感染可发生吞咽困难，应检查有无咽炎所致淋巴结肿大，若炎症所致可口服消炎药物。一般淋巴结是触摸不到的，如果能触摸到那么就有可能是有炎症影响的。建议多休息，查血常规、咽部有无感染，有无淋巴结炎，明确病因药物治疗，控制了炎症，就可以完全恢复正常。如果不注意这些细节，就容易导致病情加重或复发。

肌肉对身体健康的好处是减肥肌肉比脂肪每天消耗的卡路里多15倍，对心脏有好处，肌肉耗氧少，因此心脏负担轻，强壮的肌肉还能减低血压，可以保护关节和背部，精神状态好，减少射线损伤等。

备孕期间接触电脑或者录像设备可能会有所影响，但是影响并不会太大。电脑的辐射其实特别小，而且常规使用电脑工作，一般不会对女性的身体有不良影响，也不会直接导致胎儿的生长发育异常，所以即使是孕妇，一样可以正常使用电脑工作。

颈部肌肉僵硬，首先要找到病变的原因，是否是颈部本身肌肉有风湿类风湿性的病变，还要考虑是否存在有强直性脊柱炎的可能。只有找到病因才能对因处理，如果只是针对肌肉僵硬对症处理，就可以考虑做中医的艾灸治疗和拔火罐治疗，局部可以做肌肉的按摩手法松解，可以考虑用超微波物理治疗。治疗以后，在平时还需要做颈部的被动功能的锻炼，但是不能进行剧烈的运动，以免出现损伤。

颈部肌肉拉伤治疗需要端正颈部姿势，避免低头以及枕头太高，可以颈托固定有利于颈部拉伤肌肉的恢复。不要推拿按摩，否则会引起损伤程度更加严重。受伤两天之后可以局部热敷，促进局部的血液循环。

颈部肌肉劳损的症状一般主要表现为颈椎部位的疼痛，特别是以酸痛为主，并伴有活动不灵活的症状，具体症状还要看患者具体的病情病况，不同程度的颈部肌肉劳损所表现的症状也是不一样的。颈部肌肉劳损是由于长期不良姿势习惯引起的无菌性炎症，以颈部酸痛、僵硬等症状为主要表现，在受凉或者是疲劳等因素的影响下，相应的症状会更加明显。多数颈肌劳损的患者通过姿势调整、颈部保健运动后，症状会改善。但部分患者若是长期不注意，可能会导致症状加重，引起颈椎的骨质增生，发生退行性变，因此有较严重颈部肌肉劳损的患者一定要及时去医院就诊早发现早治疗。较轻疼痛时除了姿势调整、颈部保健运动外，还可以外敷一些膏药修复受损的肌肉组织，比较推荐的有天和骨通贴膏，它由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成，具有活血通络、消炎止痛的作用，可以起到缓解颈部肌肉劳损的作用。建议患者平时一定要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头，同时注意颈部的保暖，预防颈部肌肉劳损的症状出现。

有可能是得了颈椎病，导致出现颈部肌肉僵硬，出现活动受限以及疼痛症状，可以通过针灸治疗，红外线照射疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法，拔罐疗法等对症治疗，来放松颈部肌肉。

月经期间，子宫开口打开，经血排出，妇科检查无法进行，容易引起子宫腔感染或妇科炎症，月经干净后两三天去医院比较安全。月经骨盆充血，内膜前列腺素增多，容易腰酸，下腹坠痛，不能剧烈活动，需要增加休息，不要太累。宫寒体质，多喝热水热汤，不吃冷的食物。

主要考虑的是乳腺纤维瘤。乳房纤维瘤是良性肿瘤，通常发生在18至25岁之间的女性。建议应避免经常挤压，平时刺激，保持心情舒畅。可以口服一些相关西药，或采用中药治疗。每隔3-6个月定期到医院复查，一旦发现肿瘤生长较快，或有疼痛和不适的症状，应考虑手术切除，以预防癌症。