分手后很闹心

问题分析：你好，怎么才能忘记她快点进入下一段感情，怎么才能有心情工作。别去想就行了。
把重心放在工作上，这样慢慢就会好过来的，以后谈恋爱要找互相喜欢的。

问题分析：你好，过去的已经过去。之所以觉得美好是因为失去了才懂得珍贵。
多和朋友聚聚，不开心就出去散散步，打打球。分手了就分手了，有机会挽回当然最好，回不来也不要勉强，每个人都有自己的生活。

问题分析：心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的模糊概念所致，这主要是由于你的个人成长经历让你内心有着较强的模糊概念，使你在处理与她的个人情感关系问题时，对个人情感问题容易产生许多认知偏差，并由此容易让你陷入到不能有效地理清与她的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已。
心理指导：因此，我建议你，从现在开始，你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，消除模糊概念，纠正认知偏差，并且理清人际界限，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰而让你快点进入正常的情感生活中。

问题分析：心理分析：你好，一段感情对谁来说都比较难以割舍，这是调整自己和认清自己和对方的一个过程。分手是因为一方不爱了，或者双方都不想继续了。试想下原因，无外乎就是你没有能吸引对方的地方了。所以不必纠结，现在要做的就是提升自己的价值，让自己过的更加美好。
心理指导：只有自己变的越来越优秀、越来越独立，才会吸引到更多和你匹配的人。你还有什么理由停留在这种无聊的记忆中呢

问题分析：心理分析：你好失恋是一种很强烈的刺激，一开始不是说忘就忘的。除非您没有真心投入过。所以为此而产生焦虑、心烦很正常。
心理指导：常言说，时间是治疗情伤的最好的药物。最近不妨让自己充实一些，多和朋友们聚聚会，多做做身体锻炼。如果时间允许来一场说走就走的旅行。都可以让自己的注意力转移一下。慢慢的这种伤痛的感觉会被冲淡的。同时要相信以后会有更好的感情等着您。

问题分析：
心理指导：你好失恋的确给人们造成一定的心理应激障碍，造成一定的心理打击。建议你可以通过转移注意力，接受现实好好享受一段单身的好时光，每天去有意识的发现一个现在状态的好处，学着去接受并且欣赏自己。同时不要拒绝和他人的相处，多和朋友在一起，然后如果有心仪的异性要主动和他接触，也不要断然拒绝他人的好意。新的一段恋情的开始，是失恋的最好的解药。